Ребят, 28 октября я чуть не остался без семьи.
Прихожу домой, а она сидит на кухне, глаза красные, чемодан уже в коридоре.
Говорит тихо, но так, что у меня внутри всё похолодело:
«Выбирай прямо сейчас: или развод, или ты бросаешь курить. Навсегда. Я больше не могу».
Я курил 12 лет. По пачке-полторы в день.
Дома не курил никогда, но вонял как пепельница, кашлял по утрам так, что стены тряслись.
Она терпела-терпела, а потом просто сломалась.
Я ей тогда сказал: «Ладно, брошу».
Она только усмехнулась: «Ты уже сто раз бросал. На этот раз всё по-настоящему».
И я понял: либо я сейчас делаю это по-взрослому, либо через месяц остаюсь с пустой квартирой и кошкой.
Что я сделал за 3 дня (честно, без воды):
День 1
Выкинул ВСЕ сигареты, которые были в доме, в машине, на работе — всё в мусорку.
Скачал приложение «Квитко» и поставил на заставку телефона фотку дочери и написал: «Папа теперь не воняет».
День 2
Самое главное: я НЕ СТАЛ бороться с желанием курить.
Я просто заменил ритуал.
Каждый раз, когда рука тянулась к пачке, я брал зубочистку и жевал её как сигарету.
Через 40 минут тяга проходила.
За день сожрал целую коробку зубочисток, но не закурил ни разу.
День 3
Пошёл к другу-наркологу (да, у меня есть такой кореш).
Он мне дал одну таблетку (не буду писать название, чтобы не сочли за рекламу) и сказал: «Съешь, и 72 часа тебе будет вообще пофиг на сигареты».
Я съел. И реально через 6 часов я забыл, что я курильщик.
Через неделю я уже не вспоминал про курево.
Через две перестал кашлять по утрам.
Через три жена перестала морщиться, когда я её обнимал.
А на 32-й день случилось то, от чего я до сих пор в шоке.
Вечером сижу на балконе, пью чай.
Она выходит, садится рядом, молчит минуту и вдруг говорит:
«Дай одну сигарету…»
Я чуть чаем не подавился: «Ты серьёзно?!»
Она: «Да. Хочу понять, за что ты 12 лет мучился».
Достаю старую пачку (оставил одну на память), даю ей.
Она затягивается, кашляет, смеётся и говорит:
«Блин… а ведь вкусно. Теперь понятно, почему ты герой, что бросил».
С тех пор у нас новый ритуал: раз в неделю вечером выходим на балкон, курим по одной сигарете вдвоём и болтаем обо всём.
За месяц мы выкурили 4 сигареты на двоих.
Вместо 900.
Я сэкономил ≈ 18 000 рублей (считал по чеку).
Купил ей шубу, о которой она мечтала 5 лет.
Она теперь шутит: «Спасибо, что я тебя чуть не выгнала — иначе бы шубы не было».
Мужики, если ваша женщина ставит ультиматум — не спорьте.
Просто берите и делайте.
Самое страшное, что может случиться — вы станете здоровее, богаче и она начнёт вас уважать по-настоящему.
А может, даже сама попросит сигаретку на балконе))
Кто сейчас читает это и уже третий раз за вечер тянется за пачкой — напиши в комментариях просто цифру «3».
Я лично отвечу каждому и скину точный план, как я бросил за 72 часа без нервов и срывов.