Какой сейчас вопрос тебя мучает больше всего?
Ведь уже совсем скоро новый год, и ты обязательно поставишь себе новые цели, подведёшь итоги. У процентов 90 девочек стоит цель на грядущий год похудеть, измениться, стать стороне, увереннее, красивее.
Но почему больше 90% эта цель не сбудется? Потому что они верят, что это должно произойти, само собой, что посмотрят какой-то эфир на тему похудения, они похудеют или то, что они откажутся от булок или сладкого, это сработает.
И даже если уже были попытки, то они снова принимают решение в пользу старых действий и идут по тому же пути, который не сработал.
И дело тут даже не в самих девушках, которые так делают, что с ними что-то не так с ними все нормально, как раз. Дело как раз-таки в том, что мозг устроен таким образом, что все новое для него опасно. Он не хочет идти в новое, потому что там опасность, там небезопасно.
Все, что новое он будет отвергать и не принимать. И соответственно будете делать старые действия, идти на какую-либо очередную диету. Пытается похудеть на очередном марафоне от блогера. Или ещё чего сесть на какую-нибудь кефирную диету.
К сожалению, сейчас в интернете очень много всего "интересного
".
Девочка похудела на 10 килограмм, уже считается тренером или нутрициологом и собирает марафоны на похудение. То что она сама лично похудела, не делает её специалистом. И то, что сработало на ней, не сработает на остальных. Знаете, есть такой эффект выжившего.
Я уже больше 4 лет в сфере. Через меня прошло более сотни клиентов. Я точно знаю, как сделать питание таким образом, чтобы человек мог худеть комфортно без резких изменений для жизни, а принимать эти изменения и встраивать в свою жизнь.то есть искать решение для каждого человека в отдельности, потому что мы каждый сам по-своему на уникален.
У каждого есть своя уникальная ситуация, уникальные обстоятельства, работа, семья. Сформированные привычки с детства. И это все сейчас на человека влияет, и благодаря этому он набирает лишний вес.
В общем если хочешь начать худеть и сделать первые шаги похудеть на 2-3 кг за неделю. Внедрить в свою жизнь новые привычки, которые помогут тебе достичь желаемого результата, а именно:
- снизить вес
- снова почувствовать себя уверенной
- ходить по магазинам и выбирать одежду, которая нравится, а не которая подойдёт
- надеть свои любимые джинсы, которые давно уже пылятся в шкафу.
Короче, приглашаю тебя на пятидневный интенсив "Новогодняя стройность" где мы в команде окружения будем двигаться к желаемным целям, а я лично за ручку буду тебя вести 😊
Старт 8 декабря, самое лучшее время войти в Новый год.
Вступай в чат интенсива 👇
https://t.me/+if3SIwr1UGBkMzVi
