Почему отношения разрушаются: взгляд исследователя
Когда пара приходит ко мне на консультацию, я почти всегда слышу:
— «Мы разные»,
— «Мы не сошлись характерами»,
— «У нас несовместимость».
Но если убрать бытовые объяснения и посмотреть в исследования, выясняется странная вещь: отношения разрушаются не из-за различий, а из-за того, как партнёры справляются с эмоциями и конфликтами.
Психолог Джон Готтман десятилетиями наблюдал пары в лаборатории: их мимику, тон, микрореакции, физиологию. И увидел закономерность: развод можно предсказать с очень высокой точностью.
Разрушение начинается не с больших ссор, а с маленьких ежедневных взаимодействий.
Разрушают отношения:
- устойчивая критика,
- презрение и сарказм,
- оборона вместо диалога,
- эмоциональная блокировка,
- игнорирование маленьких “запросов на контакт”,
- невозможность восстановить связь после конфликта.
Любовь — это не совпадение темпераментов,
а набор навыков, которые можно укреплять и развивать.
Если вы хотите понять, как восстановить эмоциональную связь, научиться спорить без разрушения и услышать своего партнёра глубже — полная, расширенная версия статьи доступна на моём сайте.
🔗 Telegram-канал: https://t.me/Artemchik_Aleksandr_Elena
🔗 Telegram-статус: https://t.me/AleksandrArtemchik?start
🔗 WhatsApp для связи: https://wa.me/79181568216
