Найти в Дзене

Визуализация - важнейший инструмент

Многие до сих пор уверены, что визуализация это пустая трата времени. Мол, «делать надо, а не мечтать» И да, дорогу осилит идущий. Но без чёткого внутреннего образа цели человек идёт вслепую и получает обычные, «средние» результаты, чаще даже не свои. А вот когда вы подключаете мозг: создаёте образ (видение), активируете нужные нейронные цепочки (или создаете новые), фокусируете психику - начинают происходить те самые результаты, которые окружающие списывают на «везение» или «удачливость». Это не магия - это нейрофизиология. Если вы не хотите жить как все, если «средне» не про вас, если вам важна жизнь на полную мощность, а не «на полшишечки», то скажу вам точно - вы способны её создать. Потому что всё начинается не с действий, а с того, что вы держите в голове. Бегом в час тишины визуализировать! Чтобы: из пассажира в своей жизни превратиться в автора!  Мозг наш личный мощный, чувствительный и сложный компьютер. Если мы не управляем им, он начнёт управлять нами: старыми убеждениями,

Многие до сих пор уверены, что визуализация это пустая трата времени. Мол, «делать надо, а не мечтать»

И да, дорогу осилит идущий. Но без чёткого внутреннего образа цели человек идёт вслепую и получает обычные, «средние» результаты, чаще даже не свои. А вот когда вы подключаете мозг: создаёте образ (видение), активируете нужные нейронные цепочки (или создаете новые), фокусируете психику - начинают происходить те самые результаты, которые окружающие списывают на «везение» или «удачливость».

Это не магия - это нейрофизиология. Если вы не хотите жить как все, если «средне» не про вас, если вам важна жизнь на полную мощность, а не «на полшишечки», то скажу вам точно - вы способны её создать. Потому что всё начинается не с действий, а с того, что вы держите в голове. Бегом в час тишины визуализировать! Чтобы: из пассажира в своей жизни превратиться в автора! 

Мозг наш личный мощный, чувствительный и сложный компьютер. Если мы не управляем им, он начнёт управлять нами: старыми убеждениями, автоматическими реакциями, привычными реакциями поведения, которые тянут назад.

Есть хорошая новость, дорогие, этот «компьютер» обучаем. Новые нейронные связи формируются каждый день, когда мы меняем фокус, делаем новые выборы. Можно и убеждения переписать, и реакции перестроить, и мышление обновить

Но для этого важно лишь одно: научиться управлять своим внутренним компьютером, а не жить на автопилоте. Когда человек понимает, как работает его мозг и четко знает чего хочет, создавая ежедневно образы своего видения, он перестаёт быть пассажиром в своей жизни. Он становится её автором. И это навык, которому важно научиться. Любому, в любом возрасте и с любого уровня.❤️

@mkafitullova