Всем привет!
Обожаю! 😂
Клянусь, сделаю распечатку скрина и повешу над рабочим столом! Это в 1000 раз лучше "толстых" фотографий на холодильнике 😁
Господи, если бы мне 4 года назад кто-нибудь сказал, что придет время, когда я получу вот такой комментарий. Я бы, наверное, сознание от счастья потеряла! 😂
В тот момент речь шла не о том - где будем делать талию? (с), а и в принципе обо всех частях тела. Где будем делать что-нибудь, кроме живота и складок. Какой-там плоский зад? Этот зад еще найти надо было, я его и сама то с трудом находила 😁
Не, сначала я даже напряглась, хотела даже обидеться, ибо что-что, а с ягодицами у меня все хорошо. Сами знаете - не знаешь что делать в зале - приседай! Первое правило новичков с спортзале. 😁 Ну и вроде как уже даже сняла, показала каков объем кожи на мне, объяснила, что надо делать бодилифт, что ничего не видно, из-за этого скафандра, только наощупь можно найти. И тут снова здорово.
А потом я вдруг поняла:
- Она оценивает мой зад! Она написала "всерьез занимается в зале"! Мне! Почти 200 кг. женщине 52 лет от роду, попавшей в зал почти в полтинник! Да я крутая! Господи спасибо, что дал сил на это! И можно мне еще пару лет спустя коммент, что я перекачалась?! Дай мне, пожалуйста и на это сил и здоровья! 🙏
В рамочку! Однозначно! Спасибо! 😁
На всякий случай напоминаю, как я выглядела похудев уже на 50 кг. Даже эта я пришла бы в восторг от "плоского зада" 😂
Надо будет в принципе сделать поступательный пост с внешними переменами, как я шла к плоскому заду!
Но ладно, вернемся к моим баранам. Понедельник. Актуальный вес:
Норма. Цикл.
С пятницы не хожу в зал. Сегодня пойду первый раз после выходных. Не то чтобы плохо себя чувствую, а как-то хочется к себе бережнее относиться. Вроде как и не болит ничего, но и нужды такой нет, тащить себя на тренировку в эти дни.
Вообще, у меня сейчас какой-то период выстраивания новых отношений с телом. Самое удивительное, что и в тележке обсуждения этому способствуют вторую неделю. Настраивают меня на эту волну. Что-то меняется во внутреннем пространстве, пока сама не могу оценить. Но меняется однозначно в лучшую сторону.
Но в очередной раз прихожу к выводу, что похудеть на большое кол-во кг быстро невозможно. Мне кажется, еще через год, я снова почувствую перемены в голове. Тело как раз меняется намного проще и стремительней, голова куда медлительней и изобретательней. Хотя я всю жизнь подспудно думала, что тело - тормоз. Ничего подобного. тело трудяга и пахарь. А вот руководство у него со странностями! 😁
Всех обняла! Не исчезаю!
Телеграм - личный
Телеграм - про вес