Слышали выражение, что «кожа - зеркало кишечника»?
Когда страдает ЖКТ — кожа быстрее стареет 👵
Кожа и кишечник связаны сильнее, чем кажется.
Они даже формируются из одной эмбриональной ткани — и реагируют одинаково.
Когда ЖКТ перегружен, организм ищет «запасной выход» для токсинов —
и чаще всего это кожа.
🔴Печень — отвечает за детокс и обмен жиров.
Если желчь застаивается → лицо сереет, желтеет, появляется отёчность, жирный блеск, пигментные пятна.
🔴Тонкий кишечник — всасывает питательные вещества. При воспалении кожа теряет упругость, появляются мелкие морщины, сухость, шелушения.
🔴Толстый кишечник — зона микробиома. Дисбаланс бактерий — высыпания, акне, воспаления, раздражение.
🔴Запоры — частая причина «землистого» цвета лица и ускоренного старения.
Когда продукты распада не выводятся, организм избавляется от них через кожу.
Что выберешь ты:
замаскировать проблемы снаружи или восстанавливать изнутри?
Как помочь коже восстановиться? 🥰
1️⃣Следите за питьевым режимом.
Недостаток воды = сухость, ломкость сосудов, преждевременные морщины.
2️⃣ Наладить отток желчи.
Тёплая вода утром натощак (идеально работает водородная вода (https://verum-global.com/products/home/verum_one/ ), движение, немного жира в каждом приёме пищи, Healthy Liver (https://verum-global.com/products/health/liver/ ) — всё это помогает запустить отток желчи и снизить интоксикацию.
3️⃣ Добавьте клетчатку.
Овощи, зелень, семена, зерновые, клетчатка Healthy fiber (https://verum-global.com/products/health/diet_verum/ ) — помогают кишечнику очищаться и питать микробиом.
При дисбиозе и дефиците микроорганизмов поможет
VERUM SYNBIOTIC 5 (https://verum-global.com/products/health/synbiotic/ )
4️⃣ Уберите сахар и фастфуд.
Они усиливают воспаление и кормят «плохие» бактерии, от которых страдает кожа.
Вывести уже съеденный лишний сахар из организма поможет Metacell (https://verum-global.com/products/health/metacell/ )
5️⃣ Сон и стресс.
Кортизол напрямую влияет на ЖКТ и барьер кожи. Ложитесь спать до 23:00.
Проблемы со сном? В помощь Дефендер! (https://verum-global.com/products/health/defender/ )
