Найти в Дзене
Психопрактика

Скоро Новый Год

Скоро Новый Год✨! В новогодние праздники мы уже года 3 (или 4?) делаем эфир по целям. Нет повода прерывать традицию! Каждый год стратегия целедостижения обрастает новыми деталями. Через тернии мы идём к идеалу. В этот раз сделаем акцент на мотивации. Как её создать, как поддерживать, как сделать так, чтобы не сдуться через пару месяцев. Есть конкретные техники, чтобы положить лень на полочку. Я расскажу, почему нельзя себя заставлять, нельзя ставить жёсткие дедлайны, нельзя "праздновать" внешними стимулами вроде запретных шоколадок. Когда-нибудь, всё это превратиться в курс. Курс, который создавался лет 10 :) Но пока — бесплатный эфир для тех, кто проводит праздники в осознанности и на трезвую голову. По дате и времени напишу позже. Записи эфира, традиционно, не будет 😌

Скоро Новый Год✨!

В новогодние праздники мы уже года 3 (или 4?) делаем эфир по целям. Нет повода прерывать традицию!

Каждый год стратегия целедостижения обрастает новыми деталями. Через тернии мы идём к идеалу.

В этот раз сделаем акцент на мотивации. Как её создать, как поддерживать, как сделать так, чтобы не сдуться через пару месяцев. Есть конкретные техники, чтобы положить лень на полочку.

Я расскажу, почему нельзя себя заставлять, нельзя ставить жёсткие дедлайны, нельзя "праздновать" внешними стимулами вроде запретных шоколадок.

Когда-нибудь, всё это превратиться в курс. Курс, который создавался лет 10 :) Но пока — бесплатный эфир для тех, кто проводит праздники в осознанности и на трезвую голову.

По дате и времени напишу позже. Записи эфира, традиционно, не будет 😌