Запечённые овощи с йогуртовым соусом🥦 Ингредиенты: 🟢Цветная капуста - 1 головка 🟢Брокколи - 1 головка 🟢Картофель - 3 шт 🟢Морковь - 2 шт 🟢Красный болгарский перец - 2 шт 🟢Оливковое масло - ½ чайной чашки 🟢Специи - по вкусу 🟢Греческий йогурт - 4 ст.л 🟢Чеснок - 3 зубчика 🟢Укроп - по вкусу Способ приготовления: ✔️Цветную капусту и брокколи промыть, картофель, морковь и перец нарезать. Выложить все овощи на противень. ✔️Полить овощи оливковым маслом и добавить любимые специи. ✔️Запекать при 200°C 40 минут, перемешав через 25 минут. ✔️Для йогуртового соуса смешать йогурт, чеснок, соль и укроп. Подавать вместе с запечёнными овощами. Кбжу на 100 грамм ~ 79 ккал ~ белки 2/ жиры 5/ углеводы 8 Приятного аппетита! #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ