Вопрос:
Здравствуйте. Хотелось бы узнать хотя бы приблизительно, в каком направлении действовать. Почти год назад рассталась с молодым человеком, очень его любила, но, увы, он разлюбил. Потихоньку начала приходить в себя и зарегистрировалась на сайте знакомств. За все время(примерно полгода), было около 20ти свиданий, но никто не нравился, лишь один парень, но он после первой встречи так и не написал и на следующий день удалил диалог. Поняла, что если так и дальше будет продолжаться (что буду отсеивать тех, кто не понравился), то даже не с кем будет пообщаться, а мне тоже хочется чувствовать себя интересной мужскому полу, поэтому перестала так строго отсеивать и продолжаю общаться с теми, кто хотя бы не неприятен и даже периодически видеться. Но все перевернулось буквально месяц назад. Мне понравился один парень, он максимально приближен к тому, кого бы я хотела видеть рядом с собой, и я ему так же понравилась, мы буквально улыбались друг другу и не могли отвести друг с друга взгляд, молчание не казалось чем-то неловким, что бывает практически никогда. После встречи он сам мне написал, что очень давно не испытывал подобных чувств и вот у нас скоро должна произойти вторая встреча... но проблема в том, что в переписке я уже наделала ошибок, как-то намекала ему, что вдруг влюблюсь и тд. Он отшучивался, что вдруг он лишь притворяется, что такой хороший, а на самом деле наоборот. После этого я решила немного отстраниться, отвечаю ему реже, перенесла встречу. Как окончательно все не испортить и подогревать его интерес, а не отпугивать? Была бы признательна, если бы хотя бы кратко навели. Мне редко кто нравиться, не хотелось бы потерять такой шанс
Ответ:
Очень понимаю ваш запрос, потому что в нём сразу две вещи, и страх снова обжечься и желание, чтобы наконец найти того самого
Но! Вы прожили болезненное расставание, долго отходили, потом дали себе шанс и пошли на свидания. Это уже говорит о том, что с вами всё в порядке, вы не застряли в прошлом, вы пробуете, ищете, живёте дальше.
После расставания психика обычно работает так: «Я больше не хочу так больно, значит, нужно быть очень осторожной». Отсюда и история с 20 свиданиями, вы как будто сканируете каждого, проверяете подходит / не подходит, и почти никто подходит.
Это часто не про то, что мужчины не те, а про то, что вы пока ещё не готовы по‑настоящему впускать. Потому что как только появляется кто‑то, кто реально нравится, включается та самая тревога.
С тем парнем, который вам очень понравился вы почувствовали наконец-то совпадение, легко общаться, нравится внешне, эмоциональный отклик, он тоже проявляется.
Для вашей психики это сигнал! Опасность. Если мне так важно, значит, можно сильно пострадать.
И отсюда уже два движения одновременно:
- тянет к нему, хочется, чтобы всё получилось
- и параллельно рука сама тянется подпортить, отдалиться, перенести встречу, проверять, шутить про вдруг влюблюсь
Фраза про вдруг влюблюсь - это не просто так. Это способ немножко обезвредить свою уязвимость. Вы заранее показываете: «Смотри, мне может стать не всё равно», но одновременно ждёте от него подтверждения безопасности: «Не волнуйся, я никуда не денусь». А он отвечает в своей манере отшучивается. Не потому что вы ему не нравитесь, а потому что у него тоже есть свои защиты и страхи. Не все мужчины умеют в серьёзных разговорах сразу выдавать: «Я тоже волнуюсь и боюсь» проще пошутить.
То, что вы потом отстранились, реже отвечаете и перенесли встречу - это тоже некая база психики.
Вы как будто говорите себе: «Я уже слишком раскрываться начала, надо сбросить обороты, а то опять влюблюсь, а вдруг он исчезнет».
По сути вы сейчас не его проверяете, а мир: «Если я буду не слишком навязчивой, не слишком эмоциональной он останется или тоже пропадёт?»
Здесь важно перестать смотреть на себя как на человека, который всё ломает. Вы не портили переписку, вы пробовали быть живой, эмоциональной, но в условиях высокого страха. Так и выглядит живая женщина после тяжёлого опыта, то тянется, то отдаляется.
Вместо игры, как подогреть интерес, попробуйте сместить фокус. Как быть собой рядом с человеком, который мне нравится, и не бросать себя ради него.
Потому что, если всё общение будет про «как бы не отпугнуть», вы начнёте очень тщательно выстраивать образ удобной, интересной, не слишком навязчивой девушки и сами в этом образе устанете. А реальная близость рождается не от идеального поведения, а от честности в адекватной дозировке.
Я не могу вам конкретно указать, что делать, но дам рекомендации:
- Продолжайте общение без резких качелей, не пропадать демонстративно, но и не залипать в телефоне в ожидании. Отвечать тогда, когда есть время и желание, а не из позиции надо срочно подогреть интерес. Мужчины хорошо чувствуют, когда женщина живёт своей жизнью, а не сидит в ожидании сообщения.
- Можно честно сказать себе: «Мне он реально нравится, поэтому мне страшно. Я боюсь повторения боли». Когда страх назван, он перестаёт управлять из‑под тишка. Тогда ваши действия становятся менее хаотичными, вы понимаете, что отдаляетесь не потому, что он не тот, а потому что вам страшно.
- Глубокие темы про вдруг влюблюсь, лучше проживать постепенно, когда между вами уже есть опора, несколько встреч, общие впечатления, какой‑то более устойчивый контакт. На старте отношениям больше помогают живой интерес к человеку, его жизнь, его взгляды, его увлечения, юмор, лёгкость. Например, можно мягко снять напряжение от переноса встречи: «Слушай, я правда немного переволновалась от того, как у нас всё классно пошло с первого раза, поэтому взяла паузу. Но увидеться всё так же хочу. Как тебе такой‑то день?» Это не перегрузит, но покажет, что вы не просто «остыли», а справлялись со своими эмоциями.
Очень понятно ваше «мне редко кто нравится, не хочется упустить». Но тут есть ловушка, когда кого‑то воспринимают как «последний шанс», появляется паника, а из паники рождаются как раз те самые странные фразы, проверки и отстранения.
Попробуйте это перевернуть:
Не «он мой редкий шанс», а «я девушка, которая умеет любить, чувствовать и выстраивать контакт. И я сейчас пробую это с человеком, который мне нравится».
Тогда вы не снизу, не в позиции «лишь бы не упустить», а на равных, вы оба примеряетесь друг к другу.
Если мужчина действительно заинтересован, его не отпугнёт одна фраза про «вдруг влюблюсь» и перенос встречи. Он продолжит диалог, предложит другой день, будет искать контакт.
Ваша задача не зажиматься до состояния «куклы без эмоций», а спокойно смотреть на его реальные действия, а не на свои страхи.
И главное, с вами сейчас всё нормально!
Тревога, качели, попытки контролировать и себя, и ситуацию это естественная реакция психики, которая боится повторения боли. Это такой этап.
И вы уже много делаете правильно, вы ходите на свидания, вы замечаете свои реакции, вы хотите разобраться - это очень зрелая позиция.