Продолжая разговор о провалившихся исследованиях потенциального лекарства.
2️⃣ холестерин в организме необходим.
Без него не пойдет синтез уймы полезных гормонов, включая витамин Д и тестостерон.
При этом сам по себе высокий холестерин сосудам не вредит. Это важный признак, что с сосудами происходят неполадки.
3️⃣ А неполадки с сосудами при аутоиммунных заболеваниях частая история. Связанная с дефицитом В-витаминов в числе первых причин.
Поэтому целесообразно включить в рацион пищу, богатую витаминами группы В. А если вы курите, или вейпите при АИЗ - определить дату, когда бросите эту привычку и начнете чувствовать себя лучше (курение витамины группы В истощает трагически - пей не пей добавки без особой пользы).
Что реально можно вынести для себя из отчета об этом исследовании плюс из практики коррекции состояния при АИЗ через изменения оркружающей среды:
- При аутоиммунных состояниях часто развиваются сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания и метаболический синдром.
- применяемые для коррекции поледних статины никак не влияют на течение основного заболевания.
- зато изменение питания и некоторых привычек эффективно устраняет метаболический синдром, улучшает (а в некоторых случаях обращает вспять течение АИЗ) и в качестве побочного эффекта визуально омолаживает организм.
Уфф! Высказалась.
Это мой перевод и интерпретация статьи из блога д-ра Уолс.
Не является медицинской рекомендацией, не заменяет консультации со специалистом.
Что думаете?
За консультацией нутрициолога, разбором рациона и даже «просто похудеть» обращайтесь в тг @E_V_Shvedova 😊
#теория
