Сегодня 1 декабря и уже прошло три месяца моей системы питания. За этот месяц ушло 1 килограмм 100 грамм. Мало? А мне хватит. Если и дальше будет уходить по килограмму, то я буду рада! Во- первых мне уже не 18, а скоро 50 лет. Во-вторых, вес у меня не громадный, я считаю и ем я нормально. А в третьих, мой организм с таким похудением не испытает стресса.
На этом коллаже 1 сентября, 1 октября, 1 ноября и 1 декабря.
Следующий отчётный день - 1 января.
А ведь в похудении важно всё: и минус и плюс, это всё ПРОЦЕСС похудения. Даже если вес стоит, то это тоже нормально. Есть такая поговорка - вес стоит, а сало горит!
Как же хорошо быть похудевшей. Ты ходишь много и при этом не устаёшь. Нет одышки, изжоги, тяжести. Одежда на тебе сидит хорошо, в зеркале ты сама себе нравишься.
Такое ощущение, что желудок у меня уменьшился, потому что я стала меньше есть. И это здорово!
Наступил самый волшебный месяц в году, впереди праздники, подарки, встречи, отдых. И снова Новый год! 🎄💥🎉🎂🥳🎅🎁🍾
Всем желаю позитива, отличного настроения! Пусть исполняются ваши мечты 💫