Комментарий Журавлева К.Д.: От себя добавлю. Бывают сложные случаи , где невозможно обойтись без медикаментов. Но точно не стоит начинать с них. Если вам предлагают сразу принимать препараты, послушайте второе мнение . Все же стоит определить степень тяжести состояния , поработать с психологом и при необходимости добавлять препараты, но это должен решать специалист , а не рекомендации Ютуб блогеров или ваших друзей (которым помогло). Аргумент - проще и дешевле выпить таблетку , чем ходить к психологу , верен лишь в части дешевле, да и то... Преждевременный прием препаратов в итоге может вылиться в ещё более длительную и дорогостоящую терапию. Берегите себя. К.Журавлев.