Разбираемся с экспертами клиники «Два Дантиста»
Многие хотя бы раз просыпались с ощущением, что челюсти «забиты», а зубы ноют — это могут быть признаки бруксизма. Что это за состояние, чем оно опасно и как стоматологи помогают с ним справиться? Отвечаем на все вопросы.
Что такое бруксизм: коротко о главном
Бруксизм — это непроизвольное скрежетание или стискивание зубов, чаще всего во сне. В медицине его относят к парафункциям жевательных мышц.
Основные проявления:
- скрежет или стук зубами ночью (может замечать партнёр);
- утренняя усталость жевательных мышц;
- боль в висках и челюсти;
- повышенная чувствительность зубов;
- стираемость эмали.
Почему возникает бруксизм? Распространённые причины
Хотя точные механизмы до конца не изучены, врачи выделяют несколько ключевых факторов:
- Стресс и психоэмоциональное напряжение — самая частая причина. Мышечное напряжение «сбрасывается» через стискивание зубов.
- Нарушения прикуса — неправильное смыкание зубов заставляет мышцы работать в некомфортном режиме.
- Патологии ВНЧС (височно‑нижнечелюстного сустава).
- Дефицит микроэлементов (магния, кальция), влияющий на нервно‑мышечную передачу.
- Некоторые лекарства (антидепрессанты, стимуляторы).
- Генетическая предрасположенность — в семьях нередко встречается «традиционный» бруксизм.
Чем опасен бруксизм: не игнорируйте симптомы!
Если не принимать меры, могут развиться серьёзные последствия:
- Стираемость эмали — зубы становятся короче, повышается чувствительность.
- Трещины и сколы — особенно на пломбах и ортопедических конструкциях.
- Дисфункция ВНЧС — боли при жевании, щелчки в суставе.
- Головные боли напряжения из‑за перенапряжения мышц.
- Расшатывание зубов из‑за хронической перегрузки.
Как стоматолог может помочь при бруксизме?
В клинике «Два Дантиста» мы применяем комплексный подход:
1.Диагностика
- осмотр полости рта;
- оценка стираемости зубов;
- анализ прикуса.
2.Изготовление защитной каппы
Индивидуальная ночная каппа из биосовместимого силикона:
- предотвращает стирание эмали;
- снижает нагрузку на суставы;
- помогает мышцам расслабиться.
3.Коррекция прикуса
Если бруксизм вызван ортодонтическими проблемами, предлагаем:
- установку брекетов или элайнеров;
- избирательное пришлифовывание зубов;
- восстановление анатомической формы зубов.
4.Реминерализация эмали
Курсы аппликаций с кальцием и фтором для укрепления истончённой эмали.
5.Сотрудничество с другими специалистами
При необходимости рекомендуем консультацию:
- невролога;
- психотерапевта;
- остеопата.
Важные рекомендации для пациентов с бруксизмом
Чтобы усилить эффект от лечения:
- Снижайте стресс — йога, дыхательные практики, медитация.
- Избегайте твёрдой пищи перед сном (орехи, сухари).
- Делайте массаж жевательных мышц — лёгкими круговыми движениями расслабьте зоны около ушей.
- Соблюдайте режим сна — недосып усиливает мышечное напряжение.
- Откажитесь от кофеина во второй половине дня.
Не ждите осложнений — обратитесь к специалисту!
Бруксизм — не просто «неприятная привычка», а состояние, требующее профессиональной оценки. Чем раньше начать лечение, тем проще предотвратить дорогостоящий ремонт зубов и проблемы с суставами.
В клинике «Два Дантиста»:
- работают врачи с опытом коррекции бруксизма у взрослых и детей;
- изготавливаются индивидуальные каппы по современным технологиям;
- предлагается комплексный подход с учётом всех факторов заболевания.
Запишитесь на консультацию прямо сейчас!
- позвоните по телефону: +7 (931) 002‑03‑17;
Наши специалисты:
- проведут диагностику;
- подберут оптимальный метод защиты ваших зубов;
- составят план долгосрочного контроля бруксизма.
Позаботьтесь о здоровье своих зубов — мы поможем вам спать спокойно!