🍁 Приглашаем вас на арт-терапевтическую встречу клуба КРАСКИ 🎨
🗓3 декабря 2025
⏰17.00-19.00
📍Библиотека в Доме Учёных
Обнинск, пр-т Ленина, 129
💰 без оплаты, по записи 📒
Тема встречи: "Как справляться со стрессами и не допустить выгорания"
В условиях современного мира, где нас окружают постоянные вызовы и нагрузки, умение управлять стрессом становится особенно актуальным
На встрече обсудим:
🔹что такое стресс на самом деле
🔹какой стресс разрушает, а какой может стать источником ресурса
🔹всегда ли стресс ведёт к выгоранию
🔹и самое важное — как избежать эмоционального выгорания в условиях постоянной нагрузки
С помощью проективного теста вы исследуете свои личные стратегии поведения в стрессовых ситуациях.
А ресурсная медитативная практика и арт-терапевтическая методика позволят получить заряд позитивной энергии и войти в состояние внутреннего спокойствия
Все материалы включены
Встречу проводит:
психолог Елена Воропаева
Запись:
