«Даже Брахма и другие боги посвящают себя практике пранаямы, поскольку она устраняет страх смерти. Таким образом, она (пранаяма) должна практиковаться»
~Хатха Йога Прадипика
Невозможно переоценить важность пранаямы!
Считается, что Пранаяма устраняет все болезни, дарует счастье, поддерживает жизнь и даже влияет на карму человека, тем самым меняя его судьбу 🔥
Но в этой шлоке Хатха Йога Прадипики великий Йогин автор Сватрама раскрывает ещё одну очень интересную, глубокую и важную грань.
Ниже хочу поделиться комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати к этой шлоке:
«Для того, чтобы подчеркнуть важность и ценность пранаямы, Сватмарама говорит, что даже Брахма и другие боги практикуют ее…
Сватмарама утверждает, что посредством практики пранаямы может быть преодолен страх смерти, а для духовно ищущего это является весьма важным достижением.
Патанджали в книге «Йога-сутра» называет страх смерти, или абхинивешу, одной из пяти основных причин страданий. Он известен как клеша, а клеши должны быть растворены прежде, чем будет иметь место просветление…
Согласно Патанджали «модификации клешей уменьшаемы посредством медитации». Сватмарама, однако, утверждает, что страх смерти может быть искоренен посредством пранаямы!
Пранаяма оказывает определенное укрепляющее воздействие на центры мозга, ответственные за эмоции и страх.»
Поэтому, драгоценные, подобно Господу Брахме, посвятите хотя бы небольшую часть своего дня пранаяме… это невероятным образом преобразит весь ваш день и всю вашу жизнь🧘♂️🙏🕉
__________
Если вы хотите присоединиться к нашим путешествиям и быть в курсе всех событий, то переходите по ссылке https://t.me/roman_nareico 🙏
Ближайший тур - ✈️ 15-24 февраля 2026 г. ❤️ Йога тур в самое сердце Индии. С посещением Гуру Крийя-йоги Шри Шайлендры Шармы. 👉🏿 https://yogavgorah.ru/india
Анонсы паломнических туров, ретритов (хатха-йога и медитация), онлайн-программ, лекции, ответы на вопросы, новости из жизни эко-пространства в Крыму и на Алтае и многое другое в Telegram-канале Романа Нарейко - https://t.me/roman_nareico