Найти в Дзене

🔥 Эмоциональное выгорание — это не усталость, а молчаливая забастовка вашей психики 😴➡️🤯

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш внутренний двигатель работает на чесноке 🧄 и угрызениях совести? ☠️ Когда открыть ноутбук — это подвиг, сравнимый с восхождением на Эверест в тапочках? Поздравляю, друзья! Это не лень. Это ваша психика устроила тихий саботаж, вывесив табличку: «Ушел в бессрочный отпуск. Не беспокоить. Если что, я у мамы в деревне». 🏖️ Давайте посмотрим правде в глаза: выгорание — это не просто «ой, устал». Это полноценный кризис идентичности, замаскированный под хроническое «не хочу». Ваш мозг не сломался. Он просто бастует против токсичной продуктивности, вечных дедлайнов и кофе, который уже давно стал основой вашей кровеносной системы. ☕ Наш канал создан, чтобы дарить вам тепло и напоминать: красота — в мелочах, а счастье — в каждом дне! 💖 Здесь вы найдете: ✨ Уютные моменты, которые согревают сердце ✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях ✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби! ✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэр
Оглавление

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш внутренний двигатель работает на чесноке 🧄 и угрызениях совести? ☠️ Когда открыть ноутбук — это подвиг, сравнимый с восхождением на Эверест в тапочках? Поздравляю, друзья! Это не лень. Это ваша психика устроила тихий саботаж, вывесив табличку: «Ушел в бессрочный отпуск. Не беспокоить. Если что, я у мамы в деревне». 🏖️

Давайте посмотрим правде в глаза: выгорание — это не просто «ой, устал». Это полноценный кризис идентичности, замаскированный под хроническое «не хочу». Ваш мозг не сломался. Он просто бастует против токсичной продуктивности, вечных дедлайнов и кофе, который уже давно стал основой вашей кровеносной системы. ☕

Наш канал создан, чтобы дарить вам тепло и напоминать: красота — в мелочах, а счастье — в каждом дне! 💖
Здесь вы найдете:
✨ Уютные моменты, которые согревают сердце
✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях
✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!
✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 43 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!
Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓
Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива!

🤯 ФИШКА, о которой вам не расскажет ни один гуру продуктивности:

Эмоциональное выгорание — это невидимый защитный механизм! Ваше подсознание кричит: «Стой! Стопэ! Давай по-новой, Михалыч!». Оно включает аварийный тормоз, чтобы вы не доехали до полной станции «Клиника неврозов». 🚂 Игнорировать это — все равно что пытаться тушить пожар бензином. Статистика ужасает: по данным ВОЗ, к 2025 году выгорание станет одной из главных причин пропусков работы. Это глобальный хаос внутреннего мира! 🌍

🤯ПРОЙДИТЕ ТЕСТ: «БУМЕРАНГ ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ» ✨

Ответьте честно (только без жульничества, ваш внутренний критик и так все видит 👀):

😉Ваша мотивация просыпаться утром сравнима с энтузиазмом улитки на марафоне? 🐌

  • А) Да, я уже видел этот сериал.
  • Б) Иногда, если приснился сон, что я выиграл в лотерею.
  • В) Нееет, я жаворонок! Просыпаюсь с песней! (Если это вы, вы, вероятно, робот. Шпионим за вами).

😉Мысль о том, чтобы сделать что-то полезное, вызывает у вас желание залезть в форточку и улететь в страну вечного лета? 🪟

  • А) Это мой план на вечер.
  • Б) Только если «полезное» — это досмотреть 5-й сезон любимого сериала.
  • В) Я уже составил план на год вперед!

😉Ваш смартфон стал лучшим другом, советчиком и единственным источником радости? 📱

  • А) Мы с ним планируем пожениться.
  • Б) Он мне сообщения от мамы показывает, это радость?
  • В) Я общаюсь с реальными людьми! (Подозрительно...)
-2

Если в ваших ответах преобладают «А» и «Б» — ваш личный бумеранг уже летит к вам шишкой размером с Эверест. Пора действовать!

🤯🚨 ЛОВУШКА новичка в борьбе с выгоранием

Главная ОШИБКА — пытаться «взять себя в руки» через силу. Это как пытаться починить работающий двигатель кувалдой. 🔨 Помните цитату великого философа нашего времени Шрека: «Лучше снаружи, чем внутри!». Выпустите пар! Не копите в себе раздражение и апатию, иначе они вернутся к вам бумерангом в виде срыва на близких или полной потери интереса ко всему.

💡 СЕКРЕТНОЕ оружие: Закон бумеранга для вашего настроения

Что посеешь, то и пожнешь. Это не сакральная мудрость, а закон физики Вселенной! 🌌 И его можно повернуть в свою пользу.

🤯Решение, которое может попробовать каждый уже сегодня:

Начните запускать бумеранги добра и глупости в свою же жизнь. Слышите? Не ждите добра от мира. Создавайте его сами, и оно вернется к вам втройне!

🤯Бумеранг Микро-Радости. 🎯

Сделайте что-то маленькое и приятное для себя ПРЯМО СЕЙЧАС. Купите себе не «полезный» салат, а кусок торта. 🍰 Статистика доказывает: 15 минут осознанного удовольствия в день снижают уровень кортизола на 20%! Это факт! Натан Лейн в «Бердмэне» сказал: «Любовь — это сахарная вата!». А я скажу: «Радость — это тоже сахарная вата!». Позвольте себе быть немного ребенком.

🤯Бумеранг Безумной Доброты. 🤪

Сделайте что-то неожиданно доброе для незнакомца. Купите кофе человеку в очереди сзади. Комплимент курьеру. Вы удивитесь, но ваш мозг получит дозу дофамина большую, чем получатель вашего подарка! Это научный факт! Добро возвращается бумерангом мгновенного хорошего настроения. Как говаривал мастер Угвей: «Секрет в том, что секрета нет!». Просто делайте.

🤯Бумеранг Цифрового Детокса. 📵

Отключите все уведомления на 2 часа. Да, это страшно. Да, вы почувствуете ломку. Но это неочевидное спасение. Ваш мозг скажет вам спасибо. Вспомните слова Агента Смита из «Матрицы»: «Человечество — это вирус». Не давайте цифровому вирусу выжить вас. Станьте Нео своей реальности!

Я вчера сделала гайд на эту тему, его можно уже купить в поддержку разработки shokeri world

🎭 Анекдот в тему:
Приходит человек к врачу.
— Доктор, я совсем не могу отдыхать!
— Это серьезно. А что вы делаете, чтобы расслабиться?
— Работаю! Я так отвлекаюсь от мыслей о работе.

Наши проекты в телеграмме и в VK

-3
1️⃣ 🎉 Шокери Позитив – здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!
2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱
3️⃣ 📢 Чат социальной сети – все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур
4️⃣ 📊 Форум социальной сети – здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!
А еще мы есть в VK Позитив и социальная сеть , соответственно
💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет!
👉 Подписывайтесь, общайтесь, вдохновляйтесь! Вместе мы создаем самое теплое комьюнити в Telegram! 🚀 Жмите на ссылки и погружайся в мир добра! 💖 🐾 😊 🐾

😉Смешно? А теперь оглянитесь вокруг. Возможно, этот человек — вы. 😉

Дорогой читатель, наша миссия на сегодня — запустить хотя бы один бумеранг добра в этот мир. Поделитесь в комментариях: какой бумеранг добра или безумной радости вы запустили сегодня? 🎁 Ваши истории вдохновят сотни других людей! Давайте создадим вирус добра вместе! Ваша обратная связь — это тот самый бумеранг, который вернется к вам морем вдохновения и новых идей! 💌

АНОНС НА ЗАВТРА: ВИРУСНОЕ ПРИЗНАНИЕ 🚨

Завтра мы РАЗОБЛАЧИМ главный миф о силе воли! Вы узнаете, почему ваша сила воли не слабая, а просто... ВЫСШАЯ! И как использовать этот СЕКРЕТ, чтобы добиваться целей, не напрягаясь. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: после завтрашней статьи вы больше никогда не сможете говорить «у меня нет силы воли». Это изменит все! Оставайтесь на связи! 🔥

Помните, как сказал дядя Бен Человеку-пауку: «С великой силой приходит великая ответственность». А мы добавим: «С велическим добром приходит велическое счастье!». Запускайте свои бумеранги! ✨

Кто ты, автор блога?

Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными

Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀

Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀

А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱

Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱

Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀

По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda

-4

🔥При вопиющем желании помочь автору и ⚡️ нарадовать саранчу из 23 хвоста 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - ссылки на донаты в шапке профиля.🌺

Наш проект в помощь животным Shokeri https://shokeri.world/

Презентация проекта для животных https://shokeri.site/

Розовый мир автора на примере хобби, мерчей и автобиография автора ttps://shokeri.com/

Если есть желание помогать ежемесячно, Дзен предлагает функционал подписки, где Вы нам сможете помочь, оформив премиум подписку по ссылкам ниже:

Стартовый на 100 руб в месяц

Поддержка авторов через платформу имеет ли право на существование?
🌼Sho✨keri - Мир, где каждый важен — и человек, и хвост! 🌈16 декабря 2024

500 руб в месяц

Почему ваш донат в сто рублей в месяц может сделать счастливыми много котиков?
🌼Sho✨keri - Мир, где каждый важен — и человек, и хвост! 🌈26 февраля