Всем привет из НСК. Из чего состоит день? Первая мысль когда проснулся Первое действие с чего начал Первая встреча Дальше поток и круговорот И только к вечеру осмысление того, что было. Главная ловушка днем. Как сделать ее другой и наполненной осознанной деятельностью ? Мой прием такой * внимательно наблюдать: себя, мысли, решения, эмоции, чувства, слова