"Жизнь после нарцисса есть"
Сложно после нарцисса представить, что есть нормальные отношения, где люди друг друга уважают, не играют в соревнование кто кого лучше, не кусаются и поддерживают друг друга в сложных ситуациях. Но правильно выстроенные личные границы, любовь к себе даёт шанс найти здорового партнёра. Все начинается с любви к себе Когда вы сами научитесь себя уважать, сразу заявлять о том, что вам не нравится, то все нарциссы будут от вас отлипать на первых этапах знакомства. Не бойтесь, что расчистится круг общения, потому что рано или поздно придёт тот, кто будет адекватно воспринимать ваш запрос на отношения. Для начала вы должны сами понять, что такое здоровые отношения. Прописать на листочке как вы хотите, чтоб с вами поступали и что для вас не приемлемо. Не соглашаться на меньшее, не поддаваться манипуляциям, когда вам внушают, что белое — это чёрное, а чёрное — это белое. Слушать себя и свое сердце.
Жизнь после нарцисса безусловно есть и она более красочная и насыщенная. Многое зависит от вас. Как вы работаете над собой. Восстановиться можно примерно за 3 месяца, но и застрять в мыслях о нарциссе можно на годы. Смените фокус внимания на свою жизнь, свои интересы, новые увлечения. Думайте о себе и своих планах на будущее. Ставьте цели и разбивайте их на пошаговый план! У вас все получится! Я в вас верю.
Приведу цитату подписчицы, которая нашла новую любовь после нарцисса. Пускай она для всех будет примером, что шанс есть у всех:
«Девочки, а я ушла сама.
В меня влюбился другой мужчина и для меня был шок, а что меня можно любить просто так?
Потом был шок, что мужчина не уходит в обиду на несколько недель, умеет извиняться, не кричит и не агрессирует, хвалит меня, замечает всё и всегда. Нашлись вопросы на ответы, почему я 20 лет так себя ощущала, болела, было очень плохо временами в отношениях с ним, родив троих детей, я думала всегда, что я пустое место и постоянно пыталась заслужить любовь и выбить внимания.
В итоге 2.5 года назад пошла лечить к психологу панические атаки и начала меняться. На что мой нарцисс говорил, что психологи зло, что я стала сука личность и расправила крылья.
В мае прошлого года я случайно стала общаться со знакомым и мне открылся другой мир.
Я смогла с его помощью выйти из этих отношений.
Он очень сильно влюбился и это очень мне помогло. Без человека, я бы никогда не смогла уйти от нарцисса. Внутри всегда был страх, что я без него никто, что пропаду, что только с ним мне будет хорошо.
Помогли психологи и новая любовь. Психолог через 20 минут общения сказала ваш муж нарцисс. Я пришла домой, стала гуглить и пребывала в шоке несколько недель. Нашлись ответы на все мои вопросы, почему он так себя вёл и почему я так себя чувствовала.
После нарциссов мир открывается с другой стороны, вчера были с ним у юриста и он ей рассказывал какая я сволочь что ушла к другому мужчине и имею ещё наглость делить имущество, что раньше ей вообще ничего не надо было. А он мне просто внушил, что у меня ничего нет.
Сидела и благодарила Бога, что я отделалась малой кровью.
К сожалению, очень много сил вложила в его работу и бизнес, работала на него безвозмездно) и осталась сейчас в 38 без работы и образования нормального с тремя детьми. Муж нарцисс бизнес делить отказался.
Буду думать где себя искать теперь. Интересно, что иногда можно начать знакомится с самой собой и в 38 лет.»
Статью написала , подготовила Евгения Саженцева , дипломированный теолог, психолог, +79126073452
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в личные сообщения.