😋 Готовим салат с хрустящим рисом, курицей и овощами

😋 Готовим салат с хрустящим рисом, курицей и овощами

🍚 Хрустящий рис:

Варёный рис (1 ст.), оливковое масло (1 ст. л.), паприка (1 ч. л.), орегано (1 ч. л.), сухой чеснок (1 ч. л.).

Запекаем рис с маслом и специями до золотистой хрустящей корочки, периодически помешивая.

🍗 Курица/индейка:

Филе бёдер — 350 г, оливковое масло (2 ст. л.), куркума (2 ст. л.), тмин (1 ст. л.), корица (1 ч. л.), сухой чеснок (1 ч. л.), черный перец (0,5 ч. л.). Маринуем и обжариваем до готовности.

🧅 Овощи:

Огурец, помидоры черри, солёные огурцы, красный лук, кинза.

🥕 Соус:

Греческий йогурт (100 г), оливковое масло (1 ст. л.), лимонный сок, чеснок (2 зубчика), соль, перец, мёд (1 ч. л.). Смешиваем до однородности.

🥗 Собираем салат: овощи + курица + хрустящий рис + соус — и наслаждаемся!

Сохраняй рецепт себе и отправляй другим 😉

📲 Читайте нас в MAX

😀 Подписаться на канал