Всем привет! Когда, как не на пенсии заняться своим здоровьем? Пока я работала, времени на это не хватало. Чтобы ходить на обследования, процедуры, нужно было отпрашиваться с работы. Поэтому, когда врачи рекомендовали мне какие-то процедуры, я часто отказывалась.
Недавно я посещала поликлинику, рассказывала об этом.
Терапевт дала мне направления на анализы и физпроцедуры на шейный отдел. Что-то шея не очень хорошо поворачивается. Хотя, я делаю гимнастику для шеи.
Рано утром съездила на анализы в свою поликлинику. Оттуда открывается красивый вид на ж.д. вокзал, сделала фото. Раньше каждый день тут пробегала по пути на работу.
Теперь хожу ежедневно в стационар на лазер и электропроцедуры. В поликлинике в процедурный сразу не попасть, запись на декабрь-январь. Мне без разницы, куда ходить, я дома, не работаю. Поэтому начала ходить в стационар. Там нет очереди. Эффект почувствовала после первой процедуры. Шея стала легче поворачиваться.
В стационар хожу пешком. Получается хорошая прогулка, минут 20 в одну сторону. Прохожу по новому бульвару на улице Чернореченской.
Приятно ходить по такому месту. Вдоль дорожки посажен кустарник, не знаю, как называется. У кустов до сих пор ярко-зелёные листья.
С пенсии заказала лекарства в аптеке. Пришла получать. За покупку предложили в подарок кислородный коктейль. Вкусный, мне понравился.
Анфиске купила корм.
Кошка моя то неожиданно начинает плохо есть, то ест за троих. Сейчас у нее период хорошего аппетита.
А ещё я прогулялась пешком до набережной. Давно не была, захотелось погулять там. На нашей набережной в любое время года красиво, приятно погулять. Рябины много в этом году. На набережной есть аллея рябиновая.
Волга и набережная.
Домой я отправилась на метро. Хорошо прогулялась.
Вот так проходят мои пенсионные будни. Когда слышу от кого-то или читаю о том, что люди, выйдя на пенсию, впадают в депрессию от того, что работать перестали, не могу этого понять. Ведь столько занятий можно найти, если силы есть. Появляется время для себя. Можно делать то, на что раньше не хватало времени, или попробовать что-то новое.
О моей попытке подработать в ПВЗ можно прочитать здесь.
Недавно поздно вечером я посмотрела в окно, а там такое небо необычное.
По тёмному ночному небу плыли ярко-белые облака. Красиво. Вспомнилась песенка:"Облака - белогривые лошадки..."
На этом заканчиваю.