«В здоровом теле – здоровый дух!»
Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Мы стремимся к высоким идеалам, зарабатываем, духовно растем.
Но все это лишено смысла, если мы забываем о базе.
Наше тело – земная основа жизни, не просто физическая оболочка и дом души.
Это база, без которой ни одни деньги мира, ни одна духовная вершина не сделают нас счастливыми.
Вспоминаем мы об этом чаще только тогда, когда тело более ... Или уже умирает.
Мы уповаем на ум, таланты, деньги, но ничто из этого не работает, если тело не в порядке.
Там, в теле и существует оно - загадочное бессознательное.
Когда бессознательное пытается вступить с нами в контакт, говорит тело – болью, ознобом, утратой гибкости и т. п. и т. д.
И именно о нем, об этой базе мы забываем. Живем так, словно в отлете, не на земле, не в теле.
Когда говорят, что человек «не в себе» это не только про голову, это про тело (одна из частей которого голова – не отдельно, а вместе).
Утрата контакта с телом уводит нас от контакта с собой, с миром и другими людьми.
И отражается на всей нашей жизни.
Не контакт с телом, его бездумная эксплуатация, а то и самоповреждение – отражение нелюбви к телу.
«Бренная оболочка» дана нам на всю нашу жизнь и только от нас зависит, будет ли оно служить нам верой и правдой.
Надо признать, что тело гораздо чаще на нашей стороне, чем мы на его. Кто-то отвергает тело всю жизнь, кто-то пока не посыпется и есть те, кто теряя себя, выбирает путь осознания, который дает шанс вернуться домой – в тело и понять, как же оно важно и как же оно предано нам и любит!
Да, да, даже когда выдает спазмы, мигрени, лютую невыносимую боль и отзывается отказом отдельных органов от паралича ног или инфаркта, оно продолжает нас любить!
Так, оно напоминает нам о себе, о нас самих – о том, что мы не только мысли, но и чувства и системы органов, покрытые кожей.
Кожа – граница между телом и миром и она самая первая рассказывает нам о том, что что-то не так с нашими мыслями и чувствами.
Если обобщить, тело говорит через боль о нашей нелюбви к нему, обесценивании и отвержении.
Так оно еще продолжает нас любить, так кричит о важном! О том, что важно начинать с любви к дому души и только потом остальное!
Но, увы, у современного человека в массе своей тема здоровья возникает только вместе с ситуацией, когда уже прижало.
Но это не тело нас прижимает. Это мы сами забываем о нем.
Когда мы затеваем роман с телом, возвращаем в него внимание и любовь, научаемся заботиться, то словно по мановению волшебной палочки, жизнь наполняется возможностями и хочется жить!
Такие эффекты знакомы всем психотерапевтам.
Работа с травмой так или иначе отсылает к опыту тела и когда травма тела (сосуд) исцеляется, то в него возвращается энергия жизни.
В таком теле легко и радостно жить и в любом возрасте люди, находящиеся в контакте с телом, живут бодрой энергичной жизнью.
Взаимна ли Ваша любовь? Любите ли Вы свое тело (и снаружи и внутри!).
Как бы там не было, оно любит и продолжает это делать до последнего дня нашей жизни.
Не отвергайте тело, примите и полюбите целиком, а не только как внешнюю оболочку. Полюбите этот совершенный механизм, основанный на принципе саморегуляции и обмена с внешним миром! Полюбите этот сосуд души. Он прекрасен и удивителен!
Если у Вас получится, очень скоро Вы заметите, что многие Ваши желания превратились в возможности – только бери и делай!
Тело не предает нас, а служит как верный пес.
Это мы его предаем. Но никогда не поздно навести порядок в дому своей души и поставить его в приоритет.
Сегодня многие люди задаются вопросами:
- «Как сделать так, чтобы быть финансово обеспеченным, но не жить ради денег, а наоборот?»
- «Как любить и быть любимым?»
- Как быть счастливым?»
- «Как реализовать свой творческий потенциал?».
Мы готовы исходить тысячи дорог, но как и многие герои, возвращаемся в свой дом – к телу, потому, что все возможности мира начинаются здесь – в теле.
Выбор за Вами – любить взаимно или отвергать и быть отверженным!
Если дочитали до конца, просто обнимите себя и скажите «спасибо!».
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru