Эмоционально-фокусированный терапевт должен уметь держать неопределённость.
Очень часто претензии партнёров выглядят как будто вовсе не связаны друг с другом.
Но каждый раз, работая в модели ЭФТ, я ищу именно эту связь — точку, где две разные жалобы сходятся в одной общей потребности.
Инструментом здесь становится привязанность. Я ищу, что объединяет партнёров, даже если на поверхности — противоположные реакции, цели или ожидания. И почти всегда это — тема близости, надёжности и желания быть с другим в контакте.
Например, партнёрша попадает в сложную ситуацию на работе, которая грозит увольнением. Она погружена в тревогу, и любовные отношения на время отходят на второй план. Она не может уделить внимание партнёру, но именно сейчас ей особенно нужна его поддержка.
А партнёр в этот же момент чувствует себя брошенным, не получает привычной эмоциональной связи — и поэтому не может дать поддержку. Он закрывается, обижается.
Так пара попадает в безвыходную ситуацию: каждому больно, но каждый в этот момент не может дать другому то, что тому жизненно необходимо.
ЭФТ-терапевт в таких позициях видит то, что пара обычно сама не замечает:
• в поведении партнёра — крик: «Не бросай меня»,
• в поведении партнёрши — просьбу: «Не отвергай меня».
Именно это может объединить их заново — несмотря на разные реакции, у них есть одна цель: справиться с конфликтами таким образом, чтобы сохранить отношения.
Открытое исследование ситуации через призму привязанности создаёт на сессии безопасную атмосферу.
ЭФТ-терапевт не может быть эмоционально отстранённым наблюдателем. Если смотреть на ситуацию только глазами эксперта, это затруднит создание чувства безопасности. А безопасность — ключевой элемент, без которого невозможно восстановить контакт.