Помню, когда я была подростком, у нас дома был сонник. По-моему, его нам кто-то когда-то дарил. Не помню точно, откуда он у нас появился. В нашей семье никто таким чтивом особенно не увлекался.
Тем не менее сонник у нас был и пылился на книжной полке среди классиков мировой литературы. Не скрою, что бывало я перелистывала страницы сонника по мере возникновения необходимости, то есть когда снилось что-то запоминающееся и впечатляющее.
Помню, что если расшифровка сновидения не удовлетворяла моих ожиданий, я искала в перечне сонника синонимы того, что мне приснилось, лишь бы интерпретация откликалась чем-то более-менее подходящим.
Верила ли я в это? Думаю, что хотелось верить во что-то хорошее и доброе, к чему я так стремилась!
Прям уж ужастиков мне мозг не посылал, хотя детективные истории с погонями за мной мне снились нередко, от чего я просыпалась с учащенно бьющимся сердцем.
Но это все цветочки, ведь работать мне приходится с людьми, которых сны действительно пугают.
Приснился покойник, позвал, поманил рукой - это означает, что он зовет к себе: жди скорой смерти. Мнительные и впечатлительные люди способны проникнуться не столько к увиденному во сне, сколько к интерпретации своих сновидений.
Где-то они вычитали информацию о таинственной связи сна со смертью, и жизнь теперь перестала им быть в радость. Они буквально начинают готовиться к предстоящей смерти, выбирая из пространства вокруг предвестники грядущей беды.
Снова и снова напуганный человек прокручивает навязчивые мысли и картинки из сна в голове, в надежде найти хоть какую-то одну мысль, за которую можно будет зацепиться как за спасательный круг и все же не умереть.
И вот вроде бы только-только забрезжила мысль, что это всего лишь сон, как мозг тут же оглушает привычным: А вдруг я теперь умру? И человек проживает свой исковерканный страхом день, который мог бы быть прожит совсем иначе.
А порой сон как болезненный привет из прошлого напоминает об определенном травматическом событии. Проснувшись, человек возвращается к пережитым ранее эпизодам, снова погружаясь в тот же кошмар.
Да, это всего лишь сон. А то, что было - давно прошло. Так можем сказать мы, те, кто подобного не переживал или чьей психике посчастливилось ловко утрамбовать негативные факты своей биографии.
Но не у всех так случилось, потому отголоски прошлого следуют за человеком словно тень длительное время. И сон является как раз тем инструментом, который подсказывает, что боль или страх все еще живы.
Близится ночь, а ложиться в постель и засыпать страшно. Вдруг во сне опять придется соприкоснуться с людьми, ранящими событиями, тянущей болью или парализующим страхом из глубины человеческого сознания?
Мозг наш так устроен, что нам снится то, чего мы боимся или желаем, что собственно, для мозга является одним и тем же. Снится то, что актуально, даже если кажется, что "Давно об этом не думал".
И всё же важно помнить: страшный сон - это не приговор и не пророчество. Это всего лишь язык психики.
Страшно засыпать? Чувствуете разбитость после сна? Навязчивые мысли и образы забрали покой?
Обращайтесь за профессиональной помощью!
Заглядывайте в мой ТГ-канал!
Автор: Наталья Цибулина
Психолог, Тревожное расстройство-Измена
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru