Клетка — сложная биохимическая станция, для работы которой нужно бесперебойное поступление «деталей» — нутриентов.
На каждом этапе пищеварения пища разбивается на все более и более мелкие кусочки, которые легко усваиваются клетками.
Пути поступления питательных веществ в клетки.
- 1 способ: клетка открывает временный «рот» в своей мембране и проглатывает то, что хочет. Таким образом в клетки попадают твердые и жидкие частицы пищи.
- 2 способ: питательные вещества используют белок-носитель.
- 3 способ: проникновение через каналы мембраны клетки.
Независимо от выбранного маршрута, попав внутрь клетки, молекулы питательных веществ используются по назначению для поддержания нашего здоровья на клеточном уровне.
Глюкоза из углеводов расщепляется и используется для получения энергии.
Жирные кислоты (липиды) и аминокислоты (части белка) используются в качестве строительных блоков или энергии.
P. S. ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ЗНАТЬ О КЛЕТОЧНОМ ПИЩЕВАРЕНИИ?
Мы часто бессознательно утоляем голод пустой пищей.
Желание ещё что то съесть, возникает очень быстро.
И мы опять едим. Но почему?
Потому что, клетки не получили всех необходимых микро и макронутриентов. То есть остались голодные.
Мы должны помнить, что клетки не должны голодать. Они обязательно должны употреблять свою пищу, для полноценного функционирования.
ЭТО ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ организма! ДЛЯ ЭТОГО И ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ПРОДУКТЫ КЛЕТОЧНОГО ПИТАНИЯ. ПОДРОБНЕЕ О ПРОДУКТАХ ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕЙ СТАТЬЕ.