Много было написано и говорилось об очищение
организма, которое является очень важной частью здоровья, но еще одна незаменимая позиция - это КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ.
Каждый день в нашем организме происходят процессы строительства (регенерации клеток).
Каждый день умирают
миллиарды клеток и столько же рождаются.
И этот процесс требует определенных веществ, иначе все системы выходят из строя, мы быстро стареем и начинаем болеть.
Вроде никто из нас не голодает, но не голодна ли наша клетка?
Или она у нас сидит на строгой диете?
O важности качественного питания говорил директор института питания PAMH академик Виктор Тутельян:
«Основа жизни - оптимальное обеспечение нашей клетки всем необходимым. Если у клетки все есть, она живет долго, если чего-то не хватает, в организме
начинается сбой».
Ученые подсчитали, что для того, чтобы получить все необходимые вещества из
современного рациона, необходимо съесть не менее 72 кг здоровой пищи! Это невозможно, поэтому наше
ежедневное меню должно включа