Почему внутри нас есть часть, которая хочет удовольствия прямо сейчас, и часть, которая её останавливает
Фрейд объясняет природу удовольствия и неудовольствия через простую закономерность. Психика постоянно стремится к внутренней устойчивости. Когда напряжение в системе снижается, человек ощущает удовольствие. Когда напряжение растет, появляются тревога, боль, раздражение, то есть неудовольствие. Между этими полюсами существует нейтральная зона, в которой человек ничего особенного не чувствует, просто живет в состоянии обычного фона.
Из этой динамики вырастает принцип удовольствия. Это врожденное стремление психики избегать боли и искать комфорт. Так устроен первичный уровень работы психики. Он естественный, биологичный, и проявляется с первых мгновений жизни.
Но сама жизнь очень быстро показывает, что одного желания приятного недостаточно. Человек может стремиться к удовольствию, но не всегда может его получить. Внутренние и внешние обстоятельства ограничивают это стремление. Стремление еще не означает достижение. Так появляется необходимость адаптации.
Чтобы выжить и вообще иметь возможность существовать в реальном мире, психика создает другой принцип. Он называется принципом реальности. Он не отменяет удовольствия и не противопоставляет себя ему. Он просто говорит: удовольствие возможно, но не прямо сейчас. Иногда нужно подождать, выдержать напряжение, перенести неприятное чувство, сделать усилие, пройти окольным путем. Именно благодаря этому принципу человек может учиться, работать, строить отношения, планировать, заботиться о себе и других.
Однако есть область, которая очень долго пытается жить по детскому правилу удовольствия. Это сексуальные влечения. Они труднее поддаются контролю, не любят задержек, требуют немедленного разрядки и часто оказываются сильнее всех логических аргументов. Иногда эта часть психики берет верх даже над принципом реальности и действует в ущерб человеку. Так появляются импульсивные решения, рискованное поведение, разрушительные романы, зависимости, фантазии, которые затягивают и не отпускают.
Поэтому внутри каждого человека постоянно существует напряжение между двумя внутренними силами. Одна хочет удовольствия немедленно и стремится к снижению напряжения любым способом. Другая заставляет считаться с обстоятельствами, выдерживать фрустрацию и искать путь, который приведет к удовольствию, но безопасным и зрелым способом. Вся наша внутренняя жизнь разворачивается в движении между этими полюсами: в приближении к устойчивости, в удалении от нее и в поиске того внутреннего баланса, который мы называем чувством удовольствия и благополучия.
