Запланированная беременность, известная также как прегравидарная подготовка, является значимым периодом в жизни родителей, когда они начинают готовиться к концепции, уделяя внимание своему здоровью, благополучию и условию жизни. Врач акушер-гинеколог-хирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сабина Ханмирзоева рассказала «Известиям» о подготовке к плановой беременности.
«Прежде всего, основой плановой беременности является медицинское обследование. Пара должна пройти полное обследование у специалистов, таких как терапевт и гинеколог, а также, если у одного из партнеров есть хронические заболевания или наследственная предрасположенность, важно обратиться к профильным врачам», — объяснила Ханмирзоева.
По ее словам, к беременности нужно подходить с изменением привычного образа жизни, что включает в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от плохих привычек и управление стрессом. В этот период также советуется начинать принимать фолиевую кислоту и витамины, что может помочь снизить вероятность возникновения дефектов у плода.
Кроме того, пара должна морально и эмоционально настроиться на предстоящие перемены, обсудить взаимные ожидания и готовность стать родителями. Эмоциональная поддержка и уверенность в будущем имеют решающее значение для успешной беременности и дальнейшего воспитания ребенка.
«Финансовая стабильность является еще одним важным аспектом, влияющим на выбор плановой беременности. Вынашивание и воспитание детей — это значительные финансовые затраты, начиная с медицинских услуг и заканчивая покупкой необходимых вещей для малыша. Подготовка позволяет оценить свои финансовые возможности, создать резервный фонд и быть готовыми к непредвиденным расходам», — сказала врач.
По мнению специалиста, при планировании беременности важно учитывать такие аспекты, как выбор оптимального времени для зачатия, генетическое консультирование и понимание менструального цикла. Для повышения шансов на успешное зачатие важно точно знать период овуляции и учитывать «окно оплодотворения».
«Планирование беременности оказывает положительное влияние на здоровье будущих родителей и ребенка. Оно помогает оптимизировать физическое состояние, снижает риски для здоровья матери и плода, улучшает шансы на успешное зачатие и ведение беременности. Это важный и ответственный процесс, который помогает создать благоприятные условия для рождения здорового ребенка и формирования счастливой семьи», — подытожила Ханмирзоева.
Ранее гинеколог Медцентра доктора Александровского Ксения Мехедова рассказала «Известиям» о том, нужно ли принимать витамин D во время беременности. По ее словам, витамин D необходим для усвоения фосфора и кальция в кишечнике, которые, в свою очередь, нужны для здоровья костей. Также он участвует в регуляции углеводного обмена, поддерживает процессы метаболизма, препятствует ожирению, важен для синтеза половых гормонов, здоровья иммунной и сердечно-сосудистой систем.