Встречается такая идея в прекрасных, стремящихся к саморазвитию головах: перед тем, как начать новые отношения, нужно как следует проработаться. Прям все травмы пролечить — начиная от тех, что достались от пробабки.
И тогда ты станешь сверхосознанной идеальной женщиной: с идеальными границами, идеальным типом привязанности и идеальными я‑посланиями. И вот теперь — можно! Можно идти в отношения! Теперь‑то у тебя в них точно всё получится!
Знакомо?
На деле это миф, который не просто не помогает — а порой мешает нам быть счастливыми. Давайте разберём, почему.
1. Полностью «проработаться» невозможно
Увы и ах, но со многими травмами нам придётся жить до гроба. Мы можем лучше их понять, научиться справляться с последствиями, снизить их влияние на жизнь.
Но сами травмы никуда не исчезнут.
В погоне за абсолютной проработанностью (которой не существует!) можно потратить годы, так и не решившись на отношения. Жизнь пройдёт, а вы всё будете ждать момента, когда станете «достаточно готовы». И так и не дождётесь.
2. Внутренние конфликты проявляются именно в отношениях
Я часто говорю клиенткам: пока у вас нет партнёра, большинство ваших «тараканов» мирно спят. Они прячутся в тёмных уголках психики, и вы можете даже не подозревать об их существовании.
Но как только начинаются близкие отношения — они вылезают на свет. И это не плохо. Это шанс:
- увидеть себя с новых сторон
- понаблюдать за своими реакциями и паттернами,
- поэкспериментировать с новыми способами поведения.
Получается, отношения — это своеобразная лаборатория для самопознания.
А пока их нет, работать (в том числе в терапии) бывает особо и не с чем.
3. «Полная проработка» — чаще всего маскировка страха
Страха снова обжечься, разочароваться, испытать боль. Нам кажется: если станем «идеально проработанными», получим гарантию счастья в отношениях.
Но такой гарантии не существует. Любые отношения — это риск. И именно в этом риске кроется возможность настоящей близости и любви.
➡️ Чё ж делать, чё же дееелааать?
Конечно, важно:
- заниматься психическим здоровьем,
- разбираться с травмами,
- учиться выстраивать границы,
- ценить и уважать себя.
Но это не значит, что нужно откладывать жизнь и отношения на потом.
Вы можете:
✅ параллельно работать над собой и пробовать выстраивать отношения;
✅ смотреть на отношения как на инструмент самопознания;
✅ искать партнёра, который будет поддерживать ваше развитие.
Главное помните: вы уже достаточно хороши для того, чтобы любить и быть любимой. Не ждите идеального момента — живите уже сегодня.
И не забудьте поставить ❤️
и написать комментарий, если вам было интересно 😊
