или как я постигала восточную мудрость, стуча по себе как по старому телевизору
🌅 Пролог: как всё началось и почему я решила стучать по себе предметами
Дорогие мои, сегодня расскажу вам историю, которая сама по себе — уже профанация науки, культуры и моего позвоночника.
Однажды утром я проснулась и подумала:
«А почему бы мне не попробовать японский массаж молотком?»
Почему именно молотком — я не знаю. Может, потому что у меня в ящике стола как раз лежал старый резиновый, которым я когда-то «лечила» заклинившую стиральную машинку, а может, потому что у меня характер такой — если пробовать что-то новое, то сразу максимально странное.
🏯 Что я знала о японской культуре до этого?
Если честно — не так много:
- суши 🍣
- сакура 🌸
- мультики, где глаза больше, чем сама голова 👁️👁️
- котики, машущие лапкой 🐱
- и мужчина с мечом, который кричит: «КААААА!»
То есть ничего, что могло бы подготовить меня к массажу молотком, который, как утверждает интернет, «гармонизирует потоки энергии».
Я всегда подозревала, что мои потоки энергии где-то застряли, возможно — в коленях, потому что они хрустят, как картофельные чипсы.
🔨 Секция первая: выбор молотка — процесс тонкий и мистический
Я подошла к вопросу основательно:
- Деревянный?
- Резиновый?
- Кухонный мясной?
- Или тот, которым я пару лет назад забивала гвозди в стену, пока сосед снизу не написал жалобу?
Проверила каждый.
Постучала ими по подушке, по столу, по коту (легонько, он даже не заметил).
В итоге выбрала резиновый массажный, потому что он звучал наиболее благородно и не оставлял вмятин. На мне, по крайней мере. На столе оставлял.
🧘♀️ Секция вторая: подготовка пространства — или как я делала атмосферу «Токио-Чертаново»
Во всех восточных практиках важна атмосфера:
- свечи 🕯️
- благовония (у меня был только освежитель с запахом «лес после дождя») 🌲
- спокойная музыка (включила шум поезда — вдруг тоже подойдёт) 🚆
- и удобная одежда (старые спортивные штаны с растянутыми коленями идеально подошли) 👖
Комната получилась удивительная: как будто японский монах приехал к родственникам в панельку в 1986 году.
💢 Секция третья: первый стук — и первая философская мысль
Села на коврик, взяла молоток.
Поднесла к плечу.
Шлёп!
И тут же подумала:
«А может, я всё-таки зря?»
Но поздно.
Я уже настроилась духовно.
И если уж я встаю на путь просветления через стук, то назад дороги нет.
🎎 Секция четвёртая: техника ударов — или как я пыталась быть мастером, не будучи мастером
Инструкция в интернете была мудрёной:
«Наносите ритмичные удары, направляя энергию вглубь ткани, пробуждая Ки».
Я, конечно, пробовала пробудить Ки, но в какой-то момент пробудила соседку сверху — она пришла спросить, отчего у меня «ритмичный перфоратор в комнате».
Удары по бедру — щёлк!
По плечу — тюк!
По икре — тюк-тюк!
Чувство было такое, будто я пытаюсь завести старый «Запорожец».
🌀 Секция пятая: побочные эффекты, о которых не предупреждают
Вот что я испытала уже через десять минут:
- лёгкое головокружение, как будто меня покатал на карусели водитель автобуса
- ощущение, что мои локти стали ближе знакомы друг с другом, чем раньше
- вкусовые образы суши, хотя я ела только гречку
- невероятное желание починить что-нибудь молотком, пока размах уже поставлен
Кота я не починила. Но он явно стал ко мне осторожнее относиться.
🎏 Секция шестая: просветление — возможно, временное
Минут через двадцать я почувствовала…
что-то.
То ли это был поток энергии,
то ли это был звон в ушах,
то ли мои мысли просто начали вибрировать в такт ударам.
Но состояние было необычное — как будто я стала персонажем японского мультика:
- глаза немного расширились
- мир стал слегка розоватым
- и мне показалось, что я могу управлять ветром, но оказалось — это просто сквозняк
🧳 Секция седьмая: а нужен ли вообще этот массаж?
Объективно — мне сложно сказать.
С одной стороны:
- мышцы разогрелись
- настроение поднялось
- давление нормализовалось (или я просто перестала его чувствовать)
- голова стала светлая, как после генеральной уборки
С другой стороны:
- соседи спрашивают, всё ли у меня дома в порядке
- кот не разговаривает со мной
- чайник отказался включаться, будто тоже боится
Но, как говорится, красота требует жертв, а японская мудрость — тем более.
🎌 Секция восьмая: советы тем, кто хочет повторить (или всё-таки не хочет)
- Выбирайте молоток тщательно.
Если он тяжелее вашей кастрюли — это не массаж, а демонтаж. - Не бейте слишком сильно.
Восточные практики про гармонию, а не про травматологию. - Не делайте это ночью.
Соседи вас не поймут. Никогда. - Не пытайтесь стучать по голове.
Вы и так там живёте. - Держите кота подальше.
Он будет осуждать. Сильно.
🏮 Финальное слово мудрости
Когда я закончила, я поняла, что японский молоточковый массаж — это не просто процедура.
Это путь.
Дорога.
Приключение.
И, возможно, ошибка.
Но такая, о которой можно рассказать в блоге.
💬 А теперь ваша очередь!
Дорогие мои, не стесняйтесь:
пишите в комментариях, пробовали ли вы когда-нибудь что-то настолько же сомнительное, но вдохновляющее!
И обязательно подписывайтесь на мой блог, потому что я ещё не закончила изучать экзотические практики.
Следующий выпуск будет, возможно, ещё опаснее.
Или ещё бестолковее.
Но точно — интереснее! 🌸🔨✨