Что там по чувствам? Возвращаясь к вчерашней ситуации с Любовью. Наши чувства-чувства-чувства… Ох, как непросто бывает их понять. А выразить словами - еще сложнее 🙈 В моменте диалога с коллегами Любовь не осознавала, что происходит с ее чувствами. Но когда она ощутила нарушение своих границ и беспокойство по этому поводу, всё скрытое поднялось наверх. И эмоции эти оказались не особо приятными 😅 Столкновение с тем, чего долго избегал или подавлял, бывает интенсивным 💯 Однако сложно только в начале. Страх перед «непозволительными эмоциями» уходит, если позволить себе проживать их до конца. Давайте разберемся, что мы знаем про чувства, а что - нет ⭐️ Чувства - реакция всего тела. Мы очень часто игнорируем телесные проявления, но вспомните, как учащается сердцебиение, потеют ладошки, а бабочки в животе? И это отличает чувства от мыслей, которые таким образом не проявляются, но при этом не покидают голову 😉 ⭐️ Однако чувства не приходят ниоткуда. То, что мы думаем, влияет на то