Пил лет пять. Но с жёсткими кардео-ограничениями
1) аперитив перед ужином: натощак, после стакана воды, по 30 г обычно три-пять раз;
2) контролировал по простой формуле:
90 г -- завтра можно
120 г -- завтра нельзя
150 г и более -- воздерживался 2 дня + сколько мог
И на третьем пункте заметил, что перерыв с пяти дней скатился почти до двух (3-4 дня перерыва стали редкостью).
Понял: Завишу. Никакие убеждения, даже грядущим раком желудка, уже не работали. Всегда находились более убедительные отмазки.
Однажды под бухлом попал на крупные неприятности. Посчитал убытки. Решил, справедливо удержать сумму моих убытков из расходов моего бюджета на бухло.
Посчитал количество выпиваемой водки в год, и вышло почти 20 лет. Дело принципа, мои финансовые обязательства перед самим собой и самоуважение для меня приоритетнее сиюминутных желаний (в т. ч. и бухнуть).
Ушёл на алко-каникулы, бессрочно. Я не хочу разрушить самоуважение к себе, не выполнив обязательства.
Когда приходят мысли о бухле я делаю так:
1) вспоминаю ощущение разливающегося приятного тепла, которое приближало меня к раку желудка,
2) мне становится жалко своего здоровья ради часа-другого побыть во хмелю и уже не хочется ощущать, как спирт на самом разрушает голодный желудок, восстановившийся за полтора года,
3) вспоминаю что я творил по пьяни и последствия.
Ни в коем разе не ставлю себе преград: как все люди, трудности и преграды я преодолеваю. Поэтому я только направляю себя. Мне нравятся изменения тела: последние пару лет я усилил физуху и другие мероприятия.
Разрушать то, что удалось достичь уже не хочу, а часть сэкономленных средств я вкладываю в своё развитие. Такой уклад мне нравится больше.
Ортодоксальность -- это не моё. Насчёт компаний вышло так: в одной трое из пяти перестали, я четвёртый. В другой раз в два-три м-ца 100гр хорошего дорогого виски или коньяка и не более, я знаю цену себе и берегу себя и того человека.
Запойные компании перестал посещать и ничего не потерял. Некоторым друзьям рассказал как есть, большинство приняло новые условия. Мы вместе ездим в строймаркет или по делам вместо бухнуть. Для себя я хочу быть здоровым и привлекать удачу.
Всем задавшимся целью желаю выстроить отношения с самим собой: принять обязательства, которые Вам принципиальны, и исполнить для самих себя.
Данная статья не имеет цели оскорбить кого-либо и несет только ознакомительный характер. Все истории опубликованы для выводов, анализа и обсуждения.
Все истории, опубликованы для выводов, анализа и обсуждения, цель публикации — способствовать конструктивному обмену информацией.
Автор канала не является их участником, а лишь искателем новых историй.
Каждая история чья-то жизнь, боль, тоска, принятие.
Если вас задевают чужие слова и эмоции, то значит они что-то задевают
Как только ответите что, сразу поймёте как выглядит вопрос, на ваш ответ.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, не забывайте нажать палец вверх, а также включите оповещение, чтобы не пропустить новую публикацию.
Если вы хотите оказать поддержку автору: Большая просьба подписаться на телеграмм. Ссылки безопасны.
На рутуб будут разные видео
До новых встреч!
Одноклассники для тех, кто на с