Широко используемые медикаменты, способные скрыто увеличивать уровень артериального давления.
Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является одной из самых распространенных проблем со здоровьем в мире.
Оно затрагивает миллионы людей и увеличивает риск серьезных состояний, таких как болезни сердца, инсульт, повреждение почек и потеря зрения.
Управление высоким кровяным давлением обычно включает в себя сочетание здоровых привычек, таких как правильное питание, физические упражнения и прием лекарств, но новое исследование Гарварда показало, что некоторые распространенные лекарства могут на самом деле усугублять проблему.
Эти лекарства включали антидепрессанты, рецептурные обезболивающие, известные как НПВП (например, ибупрофен и напроксен), стероиды, гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки, противоотечные средства от простуды и лекарства для снижения веса.
Учёные выяснили, что люди, принимающие указанные препараты, нередко сталкиваются с затруднениями в стабилизации своего артериального давления.
Даже тем, кто принимал препараты для снижения артериального давления, требовались более высокие дозы или дополнительные лекарства для достижения нормальных показателей, если они также принимали одно из этих лекарств, повышающих артериальное давление. Для людей, которые вообще не принимали лекарства от артериального давления, контроль гипертонии становился еще более сложным.
Это исследование подчеркивает, насколько важно понимать, как лекарства могут взаимодействовать друг с другом.
Часто бывает так, что люди обращаются к различным специалистам и используют сразу несколько назначенных медикаментов, вследствие чего одно лекарство способно оказывать влияние на эффективность другого.
Именно поэтому пациентам настоятельно рекомендуется периодически консультироваться с врачом относительно всех принимаемых ими лекарственных средств и выяснять, способны ли какие-то из них вызвать повышение артериального давления.
Если определенное лекарство необходимо, но влияет на артериальное давление, врачи часто могут внести коррективы, например, снизить дозу, перейти на альтернативное средство или усилить контроль артериального давления. Ключевым моментом является осведомленность и общение. Знание того, какие лекарства оказывают такое действие, позволяет пациентам и врачам работать вместе для лучшего контроля.
Конечно, управление высоким артериальным давлением, это не только лекарства. Образ жизни также играет огромную роль. Здоровое питание, ограничивающее соль и обработанные продукты, может иметь большое значение.
Диета DASH, сокращение от «Диетические подходы к остановке гипертонии», является одним из наиболее рекомендуемых планов питания. Она сосредоточена на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и молочных продуктах с низким содержанием жира, которые естественным образом помогают снизить артериальное давление.
Регулярные физические упражнения, еще один мощный инструмент. Даже 30 минут ходьбы, езды на велосипеде или плавания в большинство дней недели могут помочь сердцу более эффективно перекачивать кровь. Управление стрессом также жизненно важно, так как хронический стресс может повышать уровень артериального давления. Такие методы, как медитация, йога или упражнения на глубокое дыхание, могут помочь успокоить тело и естественным образом снизить давление.
Высокое артериальное давление - это пожизненное состояние, но его можно контролировать. Исследование Гарварда напоминает нам, что иногда те самые лекарства, которые мы принимаем от других проблем со здоровьем, могут незаметно усугублять ситуацию. Оставаться информированным, проверять этикетки и разговаривать со своим врачом может помочь вам найти более безопасные альтернативы или скорректировать план лечения.
Объединение грамотного контроля над приемом медикаментов с полезными повседневными привычками позволяет людям, страдающим гипертонией, обеспечить защиту своему сердцу, почкам и общему состоянию здоровья.
Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!
Спасибо что дочитали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.