Самоконтроль, как основа управления временем.

Самоконтроль - это ведущее качество успешной личности. Если рассматривать успех, как формирование и реализацию жизненного пути личности, то достижение целей данного пути так же говорят о том, что у личности хватает ресурса и способностей для данного дела. Развитие способностей, как и овладение достаточной степенью самоконтроля, требует систематизации и активного участия высших психических функций личности. Обладая достаточным ресурсом и планируя свою деятельность на ближайшее будущее, личность дисциплинирует своё сознание, своё мышление к слаженной работе для достижения определённых результатов, которые становятся основой для реализации последующих задач, и так далее. Овладевая временем своей жизни, личность берёт под свой контроль и саму свою жизнь в целом, становится активным творцом своей личной истории. Каждый шаг данного пути становится осознанным и соразмеренным, своевременным и проактивным. Успех в реализации жизненной стратегии говорит о том, что личность является достаточно зрелой и способной к столь обширной и планомерной деятельности.

Развить в себе данные способности крайне трудно, особенно, если социальная среда сформировала в нас повышенную экстернальность или интровертированность. В первом случае сы оказываемся неспособными в полной мере брать на себя ответственность за свою жизнь и те события, что с нами происходят, а во втором - излишняя оторванность от коллективной деятельности, которой иногда требуют обстоятельства. К тому же, общая гибкость личности в решении тех или иных проблем, разного рода задач и непредвиденных событий.

Я помню время, когда вёл дневники. Это были не ежедневники, которые навязчиво рекомендуют канцелярские магазины, а просто текстовые отчёты о своих делах, переживаниях, оценке достижений, преодоление ошибок и освоение нового. Мне нравилось, что я мог развернуть свои мысли в объёмную картину действительности, имеющейся расстановки сил и тех обстоятельств, в которых я оказывался в каждый новый жизненный этап. Сначала эти записи были похожи на бесцельное описание и перечисление событий, но постепенно записи становились более омознанными и структурированными, выработался определённый стиль изложения, формировал во мне самом готовность к активной деятельности и веру в способность пережить любые жизненные невзгоды.

Если Вы хотите овладеть своим временем, если Вы хотите выработать в себе способность решать те или иные вопросы, те или иные задачи для достижения нового уровня жизни, жизненного этапа, пишите мне в личные сообщения и записывайтесь на очную или онлайн-консультацию.

Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru