Страх и зависимость часто идут вместе: страх быть покинутым, страх быть отвергнутым, страх быть «слишком».
Но любовь не живёт там, где царит страх. Чтобы строить отношения без зависимости, нужно прежде всего стать себе другом.
Научиться опираться на себя, а не на другого. Слышать свои чувства, уважать свои границы. Когда внутри появляется опора, исчезает необходимость контролировать, спасать или цепляться.
Любовь тогда становится выбором, а не нуждой. И, может быть, именно в этом и есть настоящая свобода -
любить, оставаясь собой.
Страх и зависимость часто идут вместе: страх быть покинутым, страх быть отвергнутым, страх быть «слишком».
Но любовь не живёт там, где царит страх.
Чтобы строить отношения без зависимости, нужно прежде всего стать себе другом.
Научиться опираться на себя, а не на другого. Слышать свои чувства, уважать свои границы.
Когда внутри появляется опора, исчезает необходимость контролировать, спасать или цепляться.
Любовь тогда становится выбором, а не нуждой.
И, может быть, именно в этом и есть настоящая свобода -
любить, оставаясь собой.
