Бывают моменты в жизни, когда прошлое не просто напоминает о себе, а настигает. Когда невысказанное слово, незавершенный разговор, невыплаканная слеза образуют тяжелый груз, который мы вынуждены нести с собой в настоящее.
Болезнь, развод, переезд, увольнение, утрата, разрыв эмоционально значимых отношений — это не просто формальное изменение статуса. Это глубокое внутреннее землетрясение, после которого рушатся не только планы на будущее, но и фундамент нашего самоощущения. Мы сталкиваемся с острой болью отвержения, горьким чувством нелюбви, всепоглощающим страхом покинутости и пустотой после потери.
Кажется, что время лечит. И отчасти это так. Но оно не столько лечит, сколько замораживает, загоняет боль глубоко внутрь. Там, в тишине нашей души, продолжают звучать вопросы без ответов — «почему?», «что со мной не так?», «как жить дальше?». Эти вопросы, словно программы-шпионы, тормозят нашу жизненную операционную систему, мешая строить новые, здоровые связи, доверять себе и миру.
Эмоциональное завершение — это не про то, чтобы стереть память или найти оправдание произошедшему. Это про то, чтобы переварить этот опыт, извлечь из него мудрость и, наконец, оставить груз там, где ему и место — в прошлом. Это внутренний ритуал прощания, который позволяет душе обрести целостность и свободу для нового этапа.
И здесь к нам на помощь приходит мощная метафора ретроградного Меркурия.
Меркурий — планета коммуникации, мыслей, связей и информации. Когда он движется ретроградно, астрология предлагает нам не бояться, а использовать эту энергию по назначению: вернуться, пересмотреть, переосмыслить, завершить то, что было упущено или сделано не до конца.
Эта EMDR-сессия — и есть наше сознательное использование энергии «ретроградности». Это безопасное пространство, где мы намеренно возвращаемся к тем болезненным воспоминаниям не для того, чтобы просто снова испытать боль, а для того, чтобы переработать ее с помощью инструментов EMDR.
Мы даем нашей нервной системе уникальную возможность:
✅ Перевести хаос болезненных эмоций в структурированный опыт
✅ Отвязать старые триггеры от мощного заряда боли
✅ Завершить незавершенные гештальты отношений и самоощущения
Наша цель — не забыть, а трансформировать. Не отрицать, а интегрировать.
Давайте используем этот астрологический период как символический старт для глубокой внутренней работы. Чтобы, когда Меркурий вновь двинется вперед, мы смогли сделать уверенный шаг вместе с ним — налегке, освободившиеся от груза прошлого, готовые к новым главам нашей жизни. 📖
vk.com/app5898182_-17884295...
Завершим, чтобы продолЖИТЬ. 🌱 Освободим место для новой любви — к себе и к жизни. 🧡
vk.com/app5898182_-17884295...
✅ Присоединяйтесь:
vk.com/app5898182_-17884295...
С уважением,
Юлия Рябикина
Автор книги«Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы»
📙 www.litres.ru/72626965/
🟠 Психолог | КПТ | EMDR (ДПДГ)
