Всем привет!
Вчера меня так и не хватило на то, чтобы написать тематическую статью. Очень плотные дни сейчас. Забиты всякими делами под завязку. И обнаружился у меня тут некий парадокс.
Но сначала выложу вес, чтобы было наглядней. Перевесилась сегодня:
А вот это вчерашний:
Так и пинаю туда-сюда пару кг. Ей Богу ни с чем не связаны, никаких причин отследить не могу. Но болтаются, как известная субстанция в проруби 😁 День так, день этак. Я за год привыкла, уже не реагирую. Первые месяцы пыталась постичь смысл и причину, потом решила расслабиться, и просто наблюдать. Наблюдаю.
И вы понимаете, нет в этом логики. На весы нет смысла пенять, я их даже не сдвигаю. Можно 10 раз на них встать, они покажут одно и тоже с нулевым расхождением. Да и перевешивалась я на общественных весах. Там есть расхождение, показывают чуточку меньше, чем мои, но разница по отношению дней друг к другу, одинаковая. Т.е. я реально туда сюда гоняю 2 кг.
Единственное, что хоть как-то укладывается в предположительную причину происходящего - состояние мышц. Где-то поднажала в зале накануне и вроде как приросла. Отдохнула, был перерыв в тренировках, вес падает. Я вчера до зала не дошла, времени не было. Сегодня вижу, уже ожидаемые, -2 кг.
Да, я знаю о существовании мышечного отека. Но не в таком объеме же?
Что же это такое, а? Не то чтобы я прям спать не могу, хочу чтобы эти два ускользающих засранца от меня окончательно отлипли. Мне просто любопытно!
Иногда кажется, что это как "пробка". Разгадай причину ее возникновения и сможешь все отрегулировать. "Пробку" выбьет! А я не могу разгадать. 😁
И в глобальном смысле, я все больше прихожу к выводу, что мы очень наивные, когда верим, что можем управлять телом, исходя из своих предпочтений и логики. Мы можем делать только свою часть работы и уповать на то, что правильно мыслим и совпадаем с телом в его целях.
Я за эти четыре года столько раз сталкивалась с необъяснимыми ситуациями, что уже начинаю привыкать. Во всяком случае отношусь с большим смирением. Верю, что есть вещи, которые мне просто не по зубам, чтобы их осознать.
Невольно начинаешь приходить к выводу, что убежденность в том, что мы используем мозг всего на 10% от его потенциала, к телу тоже имеет отношение. Помнится, когда я начинала только худеть, у меня было ощущение, что мозг он живет какой-то своей жизнью. Хитрый и изворотливый. А тело этакий угнетенный терпила, бесхитростный и наивный. Ничего подобного!
Они в связке. И друг друга стоят! 😁 У них команда. Не даром же различные спецы, работающие в области нейрофизиологии, с улыбкой любят напоминать, что мозг только младший брат. Тело первичней и древней. Это оно позволило мозгу развиться, выполняя свои задачи. А не наоборот. И кто его знает, на что оно на самом деле способно. Я вот лично не зарекусь, что оно не в состоянии провести полную рекомпозицию. Например, убрать бесследно лишнюю кожу от случившегося сброса веса. Или вернуться на пару десятков лет назад по общему состоянию. Или вылечить то, что врачи считают неизлечимым. Или остановить старение. Что угодно! Вдруг мы тоже видим только 10% потенциала? Раз мы система, то не бывает такого, что одна часть системы работает всего на 10%, а другая на полную мощность. Притворяется! Пускает пыль в глаза! Заговаривает зубы 😉
Как бы все-таки научиться с ним взаимодействовать и договариваться? 🤔
Одно могу сказать. Оооочень интересно в этом всем находиться. Прямо как будто смотришь захватывающий сериал. Когда читаешь, или слышишь чужие примеры, все как-то не так. Когда сам в этой неразберихе находишься - очень интересно. Завораживающе. И да, это тоже очень помогает удерживать вес. А то как же?! Сдамся не узнаю, что там могло быть впереди! Например, придумает ли тело, что можно сделать с 20 кг. моей лишней кожи? Есть у него идеи, как исправить ситуацию?
Узнаю чуть позже. И вам расскажу! 😉
А пока всех обнимаю! Всем отличного дня!
На фото я в день первого снега!
Телеграм - личный
Телеграм - про вес