Рубрика "Стар Трек: космический уровень психологии общения". Выпуск 54. Сезон 2, серия 14 "Волк в овчарне" ("Wolf in the Fold").
Каждое божье утро (кроме среды) в моей голове происходят дебаты между Внутренним Чиновником и Внутренним Гедонистом. Первый объявляет "Подъем!", а второй хочет сладко поваляться в постельке...
На некоторые размышления об этом меня натолкнула последняя просмотренная серия "Стартрека" (о ней я уже писала в прошлый раз). С одной стороны, это на 100% про меня, с другой – про мою любимую теорию эго-состояний Эрика Берна. А с третьей стороны, это еще и про философское отношение к жизни. В общем, как-то всё сошлось.
Что в эпизоде натолкнуло на размышления?
Капитан Кирк вместе с членами экипажа "Энтерпрайз" посещают планету Аргелий-2, которую населяет "совершенно гедонистическое общество". Повсюду развлечения, увеселения, танцы, вкусности, доступные и любвеобильные женщины.
Когда же герои встречаются с чиновником на этой планете, выясняется, что он "не местный", он с другой планеты, как и остальные чиновники. И это не случайность, всё логично: коренные жители планеты "мягкие, безобидные люди, не годятся для ведения дел", и по этой причине "чиновников нанимают с других планет".
Какое изящное решение! И мудро, и удобно. Если говорить о бизнесе, с которым я часто сотрудничаю, там такое тоже практикуется: управленца нередко приглашают со стороны, а собственник может спокойно предаваться радостям жизни.
Но что, если мы поговорим не об обществе и компаниях, а... о собственной личности?
С точки зрения теории эго-состояний...
Иногда я отчетливо слышу в себе голос "Родителя" – как раз он выполняет во внутреннем мире роль Критика, Контролера, Учителя, Чиновника, Администратора. Следит за тем, чтобы правила четко выполнялись, чтобы вокруг был порядок, чтобы всё было безопасно и "во благо". Это я сейчас про "хорошего" Чиновника! Бывают, конечно, и другие.
Иной раз в голове звучит голос "Ребенка" – это такое состояние, в котором хочется играть, творить, шутить, наслаждаться жизнью, в общем, предаваться гедонизму...
А я еще тот гедонист. Когда преподавала в вузе философию, замечала, что студенты эту тему – философию гедонизма – очень любили. Даже в тетрадках писали "Гедонизм рулит!". Вот у меня он точно рулит.
Кстати, есть неплохой тест, который показывает, какое место гедонизм занимает в жизни человека. Лично я проходила тест на исследование системы жизненных смыслов В.Ю. Котлякова на этом сайте, это не реклама, просто делюсь опытом. На мой взгляд, этот тест не очень удобно проходить онлайн.
И если эго-состояние "Ребенка" громче, чем "Родителя" (ярче, чаще, выше, лучше, круче и предпочтительнее), то с порядком и дисциплиной могут быть... проблемы.
Жителям Аргелия-2 хорошо! Они взяли и выписали себе чиновников с другой планеты, а что делать с собственной личностью? Выписать неоткуда. И пока мой "Ребенок" занимается творчеством и радостью, дела откладываются, а планы не выполняются.
Что ж делать-то?
Яжпсихолог, конечно, и уже многое сделала, чтобы как-то гармонизировать свою личность, но до полной победы еще далеко!
Прокрастинирую, откладываю, пренебрегаю. Да, порой мне очень, очень не хватает внутри себя толкового Чиновника или Администратора! Я вижу три варианта решения:
1. Да, с другой планеты выписать нельзя, но привлечь "стороннего сотрудника" всё-таки можно. Им может быть другой человек. Когда у меня есть внешние обязательства, например, перед корпоративными клиентами, я Сама Ответственность. Деловые партнеры любят со мной сотрудничать, потому что я всегда работаю качественно, а обязательства выполняю в полном объеме и в срок. Тут мой "Ребенок-гедонист" вообще не высовывается.
Именно по этой причине по средам споров не возникает: там есть внешний фактор и внешние обязательства. Чиновник четко напоминает: "Оксана Санна, вам сегодня на работу. Вставайте, это не обсуждается". Ну, раз не обсуждается, то и обсуждать нечего, конечно же, молча встаю в 5:20 и иду варить кофе... (кофемолкой пользуюсь с вечера, чтобы не шокировать соседей в половине шестого утра, это тоже – распоряжение моего Чиновника).
2. "Вырастить" в себе "Родителя", усилить его позицию. Технически – можно. Долго, медленно и... зачем? От этого может пострадать индивидуальность и неповторимость. Ну, будем мы все как правильные роботы, что хорошего?
3. Научиться договариваться с собой. Одинаково слышать в себе и Чиновника, и Гедониста, и находить между ними компромисс. Впрочем, нет. Не люблю слово "компромисс". Это ни нашим, ни вашим. Лучше, вероятно, говорить о сотрудничестве, когда две стороны работают на одну общую цель.
Это может выглядеть так:
– Вставать пора! Проснулась без будильника – это хорошо, теперь вставай.
– Боже, ну зачем такую рань-то?! Я ж на фрилансе, предоставлена самой себе, могу спать, хоть до обеда.
– Можешь, это не нарушает никаких правил и обязательств. Но пересып хуже недосыпа! Переспишь, будешь потом вялая весь день.
– Ага, точно... Но ведь пока пересыпа нет, даже? Так что дай понежиться.
– Думаешь, что понежишься 10 минут и всё? А заснешь, запустится 1,5-часовой цикл сна! Нехорошо. Проспишь до 8, а то и до 10!
– И?
– Сама знаешь, тогда точно будет пересып. А кроме того, когда ты встаешь после 7:30, у тебя голова болит. Лучше сейчас вставай.
– Точно... Спасибо, что напомнил, встаю-встаю...
Такие "диалоги" проносятся в сознании буквально за 5-10 секунд, тут скорость – дело навыка, но лично для меня они бывают очень эффективны. Бывают... Но если совсем уж честно, это сейчас был "идеальный" диалог, который "бывает" лишь 1-2 раза в неделю.
В остальные дни Чиновник проигрывает, Гедонист дрыхнет, кошка скачет и пытается разбудить, а я думаю: "Ну, было бы неплохо всё же наладить распорядок дня... Или уже забить и просто наслаждаться тем, как есть?".
А у вас есть "Внутренний Чиновник"? Расскажите, как вы с ним договариваетесь, помогает он вам или мешает? А если его нет, то как вам без него живется?