Зимой кожа становится особенно уязвимой. Холод, ветер и сухой воздух в помещениях разрушают защитный барьер, вызывают сухость, раздражение и шелушения. Но часто проблема не в погоде, а в неправильном уходе.
Мы собрали 3 ошибки, из-за которых кожа теряет влагу и быстро стареет и как их избежать.
Умывание до скрипа
Многие уверены, что чем чище, тем лучше. Но когда кожа скрипит после умывания, это сигнал бедствия! Агрессивные очищающие средства с сульфатами (SLS) и спиртом разрушают липидный барьер кожи, из-за чего она теряет влагу и становится чувствительной.
Что делать:
- выбирайте мягкие очищающие гели или пенки без сульфатов
- отдавайте предпочтение гидрофильным маслам и молочку
- умывайтесь только тёплой водой, а не горячей
Признак правильного ухода: кожа не стянута даже без крема!
Пренебрежение SPF зимой
Кажется, что зимой солнце не опасно, но это заблуждение. Ультрафиолетовые лучи (особенно UVA) активны даже в пасмурную погоду и проникают через стекло. Без защиты появляются пигментные пятна, тусклость и ранние морщины.
Что делать:
- используйте крем с SPF 30–50 ежедневно, даже если вы работаете в офисе
- выбирайте продукты с увлажняющими компонентами и антиоксидантами
- если гуляете на улице, обновляйте SPF каждые 2–3 часа
Зимой солнце отражается от снега и кожа получает даже больше ультрафиолета, чем летом.
Летний уход в холодное время года
Зимой кожа нуждается не в лёгких гелях, а в защите и питании. Из-за сухого воздуха и мороза она теряет влагу быстрее, чем восстанавливает. Лёгкие увлажняющие кремы просто не справляются.
Что делать:
- замените гель на плотный крем с маслами, церамидами и гиалуроновой кислотой
- наносите его минимум за 30 минут до выхода на улицу
- добавьте в уход ночные маски и питательные сыворотки
Плотные текстуры зимой не вредят коже, наоборот, они восстанавливают её барьер.
Главное правило зимнего ухода
Зимой кожа нуждается в трёх вещах: мягком очищении, защите и питании. Если вы перестанете пересушивать кожу, не будете забывать про SPF и добавите увлажнение, она ответит ровным тоном и комфортом даже в мороз.
Позаботьтесь о коже сейчас и весной она будет сиять здоровьем и красотой.