Париврита каундиниасана - одна из первых «сложных» асан, которые у меня когда-то давно получились

Париврита каундиниасана - одна из первых «сложных» асан, которые у меня когда-то давно получились. Я смогла ее освоить еще до чатуранги. Позже мне стало ясно, что не такая она и сложная, но тем не менее уважаю эту асану. Она позволила мне поверить в свои возможности.

Кстати, названа она в честь Каундиньи - это имя мудреца, который был одним из первых учеников Будды и первым архатом (тем, кто достиг просветления). Может это как-то связано))))

#йога #йогасанфисой #каундиниасана