🏃♂ Серёжа уехал наматывать километры на велике куда-то в горы и присылает просто роскошные фоточки.
🥊 Мы с Марком отправились на тренировку в парк — он внезапно тоже захотел попробовать поработать боксёрскими перчатками.
Никита (мой тренер тоже; это имя вы теперь будете слышать часто — хотя, думаю, всё равно реже, чем имя Оли Дерендеевой 😂) разрешил Марку целиться в лицо. Мне таких привилегий на боксе не дают… а хотелось бы 🤣
Пока я ждала сына, сначала чинно пила кофе на солнышке, а потом солнце исчезло, и я резко превратилась в сосульку. Пришлось клянчить у Никиты скакалку и прыгать, чтобы согреться.
И вот тут я поняла, что, кажется, совсем разучилась прыгать: руки забиваются моментально, темп теряю, постоянно сбиваюсь.
Похоже, этому тоже надо учиться.
Если есть советы, как правильно прыгать на скакалке, с удовольствием послушаю!
А ещё у меня сегодня снова пиликнул телефон: ровно 8 месяцев без алкоголя.
И да — я собой горжусь ✨
Больше постов у меня в телеграм-канале: https://t.me/ozeranskaiatreni