Попробуйте осознать, какую роль вы играете в конфликте

Попробуйте осознать, какую роль вы играете в конфликте

Есть несколько архитипичных ролей.

🌿1. Преследователь (Критик)

Девиз: «Если я перестану указывать на ошибки, всё развалится!»

Он обвиняет, критикует, требует. Искренне верит, что он — единственный, кто держит ситуацию под контролем.

Но может что крик вашего партнера — это крик отчаяния и непосильной ответственности? Причем это может быть близкий человек, муж, жена, а может и бизнес-партнер.

🌿2. Спасатель

Девиз: «Посмотрите, как я стараюсь, и всё равно меня не ценят!»

Плачет, обижается, болеет, старается помочь. Требует постоянного внимания и заботы, но на самом деле не хочет меняться, потому что в своей слабости он обретает огромную власть над другими.

Узнали себя или близкого человека?

🌿3. Беглец (Отстраненный)

Его девиз: «Худой мир лучше доброй ссоры. Я просто уйду».

И уходит в работу, в гараж, в компьютер, в молчание.

Его отстраненность — это защите от боли, который он надел много лет назад и теперь не может снять. Его молчание сводит с ума Преследователя и обесценивает усилия Спасателя.

Например, за один вечер муж может побывать и Преследователем («Опять ужин не готов!»), и Беглецом (уставившись в телефон после слез жены).

А ребенок может стать Спасателем, который отвлекает родителей от ссоры своей внезапной болезнью.

Обратите внимание на то, что происходит с ребенком: может он заболевает в определенные моменты в жизни вашей семьи или вдруг начинает хуже учиться или драться в школе?

И тоже самое может происходить на работе. Руководитель, которые недоволен, критикует вас. Вы в роли спасателя – "я так много делаю, а меня не ценят!"

Или вы в отстраненной роли беглеца и покорно выслушиваете и уходите вместо того, чтобы аргументировать свою позицию? А коллега в роли спасателя – утешителя.

Что можно сделать, чтобы изменить ситуацию в отношениях?

Три шага к решению конфликта разобрали вчера на эфире "Как наполниться энергией, уверенность и сохранять ресурсное состояние".

Посмотреть запись эфира вы можете в группе "Уверенность, энергия и баланс с Екатериной".

Присоединяйтесь к группе по ссылке: https://t.me/+0Ra4GBDMc49lZDli

Вход свободный