Медицинские мифы: правда или вымысел?
1. Чтобы остановить носовое кровотечение, нужно запрокинуть голову назад.
- Миф. Запрокинув голову назад, вы лишь перенаправите кровь к горлу, что может вызвать рвотный позыв. Лучше зажмите нос, сядьте и наклонитесь вперёд.
2. При обморожении нужно растереть обмороженные места снегом.
- Миф. Нужно дать возможность конечности согреться. Если же конечность потемнела или возникла боль, то нужно немедленно обратиться в больницу.
3. ️При вывихе, растяжении или ушибе нельзя прикладывать тепло к травме.
- Правда. Растяжение, ушибы, вывихи — все эти травмы вызывают отек тканей. При этом нельзя прикладывать грелку к больному месту. Это может усилить отек и болевые ощущения. Необходимо ограничить движение ушибленного участка, приложить лед и постараться быстрее добраться к травматологу для осмотра.
4. Анализы можно расшифровать самостоятельно по таблицам в интернете.
- Миф. Реальность: рискованное занятие! В интернете можно найти общую информацию, но интерпретация результатов анализов – это комплексный процесс, требующий медицинских знаний и опыта. Самостоятельная расшифровка может привести к неправильным выводам, ненужным переживаниям или, наоборот, к недооценке серьезности ситуации.
5. Нервные клетки восстанавливаются.
- Правда. В реальности нервные клетки способны восстанавливаться, причем как при структурном, так и при функциональном поражении.
Независимо от причин повреждения, возвращение здоровья возможно, так как восстановление клетки обеспечено генетически, то есть заложено природой. Все, что требуется человеку в такой ситуации, — это грамотная помощь невролога.
6. ️Пропускать завтраки вредно.
- Правда. Да, действительно. В первую очередь, это необходимо для правильного пищеварения. Если пищи нет, желчь в пузыре застаивается, что создает предпосылки для развития дисфункции желчного пузыря и образования конкрементов (камней). Самый долгий промежуток между приемами пищи — ночное время.
7️. Голова разболелась, наверное, давление подскочило, погода меняется.
- Метеозависимость – это миф. Ни одно исследование не подтвердило прямой зависимости погоды и самочувствия. В этих условиях могут ныть суставы – это факт, но голова болит совсем по другому поводу. И если головные боли повторяются часто, обратитесь к специалисту.
8.️ Чеснок – натуральное лекарство от всех болезней.
- Правда. Чеснок действительно содержит фитонциды, которые могут немного подавлять рост бактерий, но он не способен защитить вас от вирусов или полностью предотвратить болезнь. К тому же чрезмерное употребление чеснока может раздражать слизистую желудка.
9.️ Куриный бульон — помогает при простуде.
- Правда. В курином бульоне есть карнозин, соединение, повышающее иммунитет. Люди, пившие бульон при простуде, действительно быстрее выздоравливали.
10. ️Быстро поднятое не считается упавшим.
- Миф. Реальность: «правило 5 секунд» действует не на все виды бактерий. Быстрее всего на еду переходит сальмонелла. Хуже всего приходится упавшим сосискам – на них с кафеля десантирует 99% бактерий.
11. Суп - необходимая составляющая полноценного здорового рациона.
- Миф. Суп - это мясо, овощи и бульон. Вы можете просто съесть порцию мяса с овощами и пить достаточное кол-во воды в день.
___________________________
Статья носит информационный характер!