Экспресс-тренировка для мальчишек 👇👇👇 Тренируем верх тела: ✅ трицепсы, ✅ дельтовидные и ✅ грудные мышцы. ⏰Рано утром Андрюхе было трудно тренироваться, но он очень старался! 😁 Давайте вместе выполним эту экспресс-тренировку прямо сейчас! 🔺Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=AQaSDrCAlCk ▪️Rutube: https://rutube.ru/video/b45acd0cf6786b0c8024f32565ac05ee/ 🔹VK: https://vk.com/video-189546930_456239292 🔶OK: https://ok.ru/video/10513593600621 ✨Dzen: https://dzen.ru/video/watch/6915d4a20cb0213ccad07db5
Экспресс-тренировка для мальчишек 👇👇👇
Тренируем верх тела:
✅ трицепсы,
✅ дельтовидные и
✅ грудные мышцы.
⏰Рано утром Андрюхе было трудно тренироваться, но он очень старался! 😁 Давайте вместе выполним эту экспресс-тренировку прямо сейчас!
🔺Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=AQaSDrCAlCk
▪️Rutube: https://rutube.ru/video/b45acd0cf6786b0c8024f32565ac05ee/
🔹VK: https://vk.com/video-189546930_456239292
🔶OK: https://ok.ru/video/10513593600621
✨Dzen: https://dzen.ru/video/watch/6915d4a20cb0213ccad07db5
