Неприятный запах изо рта (галитоз) — частая жалоба, с которой обращаются к стоматологу. Он может появляться периодически, например, утром, или быть постоянным. Источник чаще всего — сама полость рта: зубной налет, воспаленные десны, налет на языке. Но иногда запах связан с нарушением работы других органов.
Запах возникает из-за бактерий, которые расщепляют остатки пищи и белки. В результате выделяются серосодержащие соединения. Именно они и придают дыханию неприятный оттенок.
Почему появляется неприятный запах изо рта
Неприятный запах — не болезнь, а симптом. Он сигнализирует, что в организме что-то «работает» неправильно и нужно обратить на это внимание. Условно причины можно разделить на местные и общие. Рассмотрим частые причины плохого запаха.
1. Недостаточная гигиена
Основная причина неприятного запаха — плохая гигиена полости рта. Остатки еды между зубами и на языке быстро начинают разлагаться, создавая условия для размножения бактерий. Даже если человек чистит зубы каждый день, но не пользуется нитью, ирригатором и не очищает язык, налет остается.
2. Заболевания десен
Гингивит и пародонтит вызывают воспаление тканей вокруг зуба. В пародонтальных карманах скапливаются бактерии и продукты распада, что усиливает запах. Сопутствующие признаки — кровоточивость, отечность и неприятный вкус во рту.
3. Кариес и старые пломбы
Когда в зубах есть глубокие полости или старые, неплотные пломбы, в них застревают частички пищи. Со временем там скапливаются бактерии, которые выделяют вещества с резким запахом. Такая ситуация не только вызывает неприятное дыхание, но и может привести к воспалению рядом стоящих зубов.
4. Сухость во рту
Слюна очищает слизистую и смывает бактерии. Когда ее не хватает, микробы размножаются особенно быстро. Сухость может быть связана с дыханием ртом во сне, приемом лекарств, частым употреблением кофе или алкоголя, обезвоживанием.
5. Налет на языке
Чаще всего бактерии скапливаются на задней части языка. Налет имеет серый или желтоватый оттенок с выраженным неприятным запахом. Особенно часто он появляется у курильщиков и тех, кто редко ест твердую пищу. Ежедневное очищение языка помогает устранить эту проблему.
6. Заболевания носоглотки
Хронический тонзиллит, синусит и воспаления миндалин могут вызывать устойчивый запах. В миндалинах образуются пробки, содержащие бактерии и продукты распада. В этом случае требуется лечение у ЛОР-врача, а не только стоматологическая чистка.
7. Болезни внутренних органов
Иногда запах связан не с полостью рта, а с системными нарушениями. При гастроэзофагеальном рефлюксе (ГЭРБ), заболеваниях печени, почек или диабете изменяется состав выдыхаемого воздуха. Например, при диабете появляется запах ацетона. Если после санации полости рта запах не исчезает, нужно обратиться к терапевту.
Как устранить неприятный запах
Чтобы предотвратить появление галитоза, достаточно соблюдать простые правила:
- чистить зубы дважды в день не менее 2 минут, не забывая о языке;
- использовать зубную нить, ирригатор и ополаскиватель;
- пить больше воды при сухости во рту;
- проходить профессиональную чистку у стоматолога каждые 6 месяцев;
- ограничить курение и алкоголь.
Если запах не уходит несмотря на тщательную гигиену и стоматологическое лечение — значит, причина глубже и нужна диагностика у других профильных специалистов.