Метод ДПДГ в действии Делюсь с вами видео, как проходит сессия ДПДГ. Обратите внимание: я веду рукой перед клиенткой. Так я помогаю ей сконцентрироваться на моей руке и двигать глазами. Зачем мы двигаем глазами в ДПДГ? Глазные движения помогают задействовать в работе оба полушария мозга. Левое полушарие отвечает за логическое мышление. Правое - за чувствование, проживание, эмоции и телесные ощущения. Когда мы включаем оба полушария, сложные переживания перерабатываются быстрее и мягче. Для чего используется ДПДГ: Переработка травм и стрессовых событий. Снижение тревоги, напряжения, навязчивых мыслей. Улучшение эмоциональной устойчивости и внутреннего баланса. Это эффективный способ помочь себе прожить и отпустить то, что раньше держало в напряжении. Поддержите мой пост лайком, а если есть вопросы по методу, пишите в комментариях.