Добрый день всем!
Я уже рассказывала, что вот уже полтора месяца как делаю по утрам массаж-зарядку для лица.
Совсем простенькие упражнения, да и по времени утром это занимает всего 10 минут.
Вот закончу эти тренировки, осталось еще 20 дней, перейду на более серьезные зарядки под названием Фейсфитнес по 25 минут.
Работы над лицом еще очень много, но и так убрала носогубные складки, почти ушли отвисшие щеки.
Овал лица, конечно, не стал как у молоденькой девушки, но прогресс налицо.
Сегодня пошла в парикмахерский салон делать красоту на голове перед поездкой.
Покраска, стрижка и так далее.
В соседнем кресле сидела женщина с достаточно крупной фигурой, килограмм под 100.
Рассказывала, что муж у нее послевоенного поколения, жилось ему в детстве плохо.
Парикмахер поинтересовалась, извинившись предварительно, о возрасте клиентки.
Та ответила, что свой возраст не скрывает, ей 64 года.
И завела рассказ о том, что она специально не худеет, чтобы не выглядеть старухой. Мол, как-то сбросила сколько-то там килограмм и сразу стала вся морщинистая как шарпей. И на лице, и на руках, и вообще везде у неё кожа собралась в складки и обвисла.
- Пусть лучше я буду полной, но не морщинистой. Заявила она.
----------------------
Кстати, в блогах похудевших женщин, когда они выкладывают фотографии До и После, часто можно встретить комментарии "доброжелателей", что, мол, раньше они выглядели лучше.
----------------------
Что лучше: быть полной, но "красивой" или стройной и здоровой, но с морщинками?
То, что после сброса лишних килограмм, особенно если их не один десяток, кожа обязательно обвиснет, знают все.
И худеющие дамы морально к этому готовы.
Конечно, это больше касается женщин в возрасте. Все-таки у молодых регенерация лучше, кожа подтягивается быстрее. Да и косметические процедуры по подтяжке кожи никто не отменяет.
Что лучше: быть полной, но "красивой" или стройной и здоровой, но с морщинками?
Для меня ответ однозначен.
Лишний вес — это не просто эстетическая проблема, а серьезный удар по всему организму.
Если начать перечислять болезни, которые может вызвать лишний вес, получится список почти с медицинскую энциклопедию.
Я недавно вычитала, что потеря веса даже на 5-10 % от исходного уже значительно улучшает самочувствие и снижает риски разнообразных заболеваний.
Так что для меня альтернатива одна - медленно и спокойно идти по пути сброса лишнего веса до приемлемой величины.
Да, для этого мне приходится напрягаться - готовить правильные ПП-блюда, стараться каждый день проходить 8-10 тысяч шагов, делать зарядку по утрам, считать калории, взвешивать еду...
А моей сегодняшней соседке по парикмахерскому креслу, мне кажется, просто комфортно прикрывать свою лень мнимой заботой об отсутствии морщин на лице.
Они все равно есть, как и второй подбородок, отвисшие щеки, скорбная складка у губ. Возраст не щадит никого.
👇
А вы что думаете по этому поводу?