Возвращение к бывшим отношениям — сложный выбор, который требует глубокого осознания собственных мотиваций, проработки себя и готовности пройти этот путь заново. Оно имеет шанс привести к положительным изменениям и улучшению качества жизни обоих участников, но может и нет.
Если решение принято осознанно и взвешенно, то необходим настрой и вера в успешность этого шага! Я дам пять рекомендаций, как образно представить себе данный момент, символизировать его и проходить более легко, чем ранее.
1. Итак, представьте себе возвращение к бывшему партнеру не как путешествие назад во времени к знакомой гавани, а как совершенно новое, полное сюрпризов и открытий, т.е. относитесь к бывшему, как к новому человеку.
Читайте также: Почему нам страшно изменяться, когда мы в отношениях
2. Если вспоминаются только яркие моменты, когда сердце стучало быстрее, улыбка была шире, а мир казался полнее красок, значит это то, что вас сблизило, ведь это были настоящие теплые прикосновения души и сердца, а их надо оберегать.
3. Если тебя тянет назад, и ты точно понимаешь, что это не зависимость, то, возможно, теперь ты стал сильнее, мудрее, и лучше понимаешь себя, опираясь на свои внутренние опоры. А значит, есть реальный шанс сделать ваши отношения глубже, насыщеннее и интереснее, чем раньше!
4. Кто сказал, что второй шанс — это плохо? Иногда именно вторая попытка позволяет разглядеть настоящее сокровище, спрятанное глубоко внутри ваших чувств и воспоминаний.
Конечно, есть вероятность, что рифы будут тоже, и наверняка, но ты ведь знаешь их месторасположение и подумаешь, как их преодолеть. Однако, чтобы прийти к верному решению, необходимо проработать свои эмоции, пропустить через мышление все причины расставания, учесть готовность не только свою, но и патрнера и... действовать.
Читайте также: 9 правил здоровых отношений
Что необходимо проанализировать?
1. Причины расставания. Что именно привело к разрыву? Были ли серьёзные конфликты или проблемы, которые остались нерешёнными? Насколько они затрагивали твои жизненные принципы, которыми ты не можешь поступиться? Насколько велика вероятность повторения тех же ошибок и проблем в будущем?
2. Изменились ли условия и обстоятельства, внешние и внутренние? Стали ли вы оба более зрелыми и мудрыми с момента разрыва? Появилось ли понимание друг друга и осознание важности компромисса?
3. Понять и проработать причину желания вернуть отношения. Почему хочется возобновить связь, это решение точно осознанное? Является ли желание искренним стремлением построить крепкую и гармоничную жизнь вместе, или оно продиктовано страхом одиночества, привычкой или чувством вины?
4. Есть ли готовность обеих сторон? Есть ли согласие бывшего партнёра восстановить отношения, или у вас потребовалось много сил, чтобы убедить его или её в этом шаге? Готовы ли оба инвестировать силы и эмоции в восстановление доверия и уважения? Сегодня меняется не только материальный мир, но и мир отношений, поэтому иногда стоит возвращаться и смотреть на то, что есть у тебя в анамнезе, меняя своё отношение к людям.
5. Возможность личного роста и развития. Существует ли вероятность, что восстановленные отношения будут способствовать личностному росту и развитию каждого участника вашей пары? Станет ли новый этап совместной жизни обогащающим опытом или останется на ограничениях?
6. Внешнее влияние и мнение окружающих, и на сколько оно сегодня важно для вас? Все ещё так же важно ли учитывать мнения друзей и семьи или таки следует руководствоваться собственными чувствами и желаниями, и только прислушиваться к мнению близких?
Помним, что возвращение к бывшим отношениям — это сложный выбор!
Друзья! Вы можете задать мне свои вопросы анонимно через специальную форму.
Или записаться ко мне на приём через Ватсап или Телеграм по номеру +7 981 197 9730, и мы вместе найдём решение волнующих вас проблем.