Детская и подростковая депрессия. Признаки.

Эту неделю я хочу посвятить важной теме: детской и подростковой депрессии.

Портрет ребенка/подростка в депрессии

Со стороны такой ребенок кажется «удобным». Он может быть тихим, его голос теряет силу, а поведение — энергичность. Из него будто уходит его детская сущность — та самая, живая, спонтанная, желающая жить. Обычно таких детей и подростков на консультации я внутренне так и ощущаю как будто они эмоционально мертвы.

Его речь наполнена тревожными звоночками: "Хочу, чтобы все от меня отстали", " Я хуже всех", " У меня нет будущего", "Моя будущая жизнь безнадежна", "Я ничего не хочу", " Всем на меня наплевать", "Меня никто не любит", "Я не мечтаю".

Ребенок или подросток, находящийся в депрессии обычно ощущает:

1. Беспомощность. Он думает, что ни на что не способен, ни с чем не справится, ничего не может и не умеет.

2. Бессмысленность. Он ощущает и говорит о бессмысленности жизни и в соответствии с этим не пытается даже что-то делать.

3. Безнадежность. Он думает, что ничего не изменится и не станет лучше.

4. Апатию. Также ребенок или подросток могут ощущать физическое бессилие, у них нет сил ни на что, тяжесть и отсутствие желания двигаться.

5. Аутоагрессия в виде селфхарма. Некоторые дети пытаются причинить себе боль физическую, чтобы заглушить невыносимость внутренних переживаний. Это могут быть различные порезы, проколы на руках и ногах.

Ребенок в состоянии депрессии часто имеет следующие трудности:

1. Со сном: ребенок либо спит больше 12 часов, либо мучается бессонницей. Может присутствовать сложность засыпания, связанная с навязчивыми мыслями, частые пробуждения.
2. С общением: контакты с семьей и сверстниками истощают, он замыкается и не доверяет миру.
3. Учеба: мышление замедляется, сложно усваивать новое. Состояние можно ошибочно принять за задержку развития, но после лечения функции восстанавливаются.
4. Будущее: он искренне не верит, что оно у него есть, и не может представить себя взрослым.

Что может чувствовать родитель/психолог/сверстник рядом с таким ребенком?

Рядом с таким ребенком взрослые часто ощущают себя беспомощными, тревожными и вымотанными. Может возникать и раздражение, и даже злость. Важно понимать, что это — естественная реакция. В этой злости скрыта энергия, которая, будучи направленной в правильное русло, может помочь «пробить» стену депрессии.

Маски депрессии.

Но не всегда депрессия выглядит так как описано выше. Иногда ребенок или подросток сам того не осознавая может прятать ее под различными масками.

1. Маска активиста. Маска тянет в страдания, значит надо ускоряться, быть активным и деловым. Например, отличница, которая все везде успевает, но ее эмоциональное и физическое перенапряжение приводит к нервном срыву или апатии.

2. Маска радости. Детям бывает стыдно проявить свою неидеальность, уязвимость или страшно утонут в море горячи, или может казаться что если много радоваться депрессия может пройти сама собой.

3. Маска силы. Такой способ убегания из тяжелого состояния в состояние супергероя.

Главное, что нужно запомнить: детская депрессия — это не плохой характер и не лень.

Это серьезное психическое состояние, требующее нашего внимания, понимания и срочного обращения к специалистам (психологу, психотерапевту).

Любовь и поддержка близких жизненно важны, но без профессиональной помощи не обойтись.

Автор: Коломийцева Валентина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru