Термин либидо (от латинского слова libido — желание, страсть, стремление) получил широкое распространение в 20 веке, как основное понятие теории психоанализа. Врач-невролог, основатель психоанализа З. Фрейд, описал либидо как энергию сексуального влечения и основную мотивирующую силу человеческого поведения, настаивая на ее сексуальном характере. Его ученик К.Г. Юнг оценивал либидо в более широком смысле как психическую энергию, которая направляет и побуждает личность к любому виду деятельности и не ограничивается сексуальным поведением.
В обыденном употреблении термин либидо трактуется как желание интимной близости. Снижение либидо (полового влечения) встречается как у женщин, так и у мужчин.
Снижение либидо проявляется:
- избеганием близости, отсутствием интереса к сексу и влечения к партнеру, страхом перед половым актом, который может сочетаться с тошнотой и диареей;
- отсутствием эмоциональной близости во время полового контакта, недостатком сексуального возбуждения при стимуляции, сухостью влагалища, нарушением эрекции, чувством тревоги и напряжения, трудностью с достижением оргазма;
- чувством неудовлетворенности после секса;
- депрессивным настроением, эмоциональной лабильностью, обидчивостью, тревожностью.
Снижение полового влечения может отмечаться непродолжительный период или быть долгосрочным. Оно зависит от обстановки, настроения, интереса к партнеру, физического состояния, суточного колебания гормонов, времени года, физической активности. Снижение либидо может отмечаться при неправильном питании — пристрастии к жареной и жирной пище, при дефиците витаминов (А, С и группы В), микроэлементов (селена, цинка), аминокислот (аргинина, глутаминовой кислоты, лизина). Нарушение кровоснабжения, иннервации, обменных процессов и воспаление в органах репродуктивной системы и эндокринных органах, контролирующих половую функцию, также приводят к снижению сексуальной активности.
Состояния, сопровождающиеся снижением либидо:
- гормональные изменения (низкий уровень эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин), которые отмечаются в период беременности, менопаузы и андропаузы, в послеродовый период, после удаления яичников, яичек. Нарушение уровня половых гормонов сопровождается перестройкой организма, например, у мужчин при снижении тестостерона фигура приобретает женские черты (жир откладывается на ягодицах, увеличиваются грудные железы), нарушается оволосение, голос становится более высоким, повышается потливость, беспокоит тахикардия;
- эндокринные заболевания: гипотиреоз (снижение гормонов Т4 и Т3), опухоль гипофиза с высоким уровнем пролактина, гипогонадизм с низким тестостероном, диабет, ожирение;
- сосудистые заболевания: гипертония, атеросклероз;
- прием лекарств (нейролептиков, антидепрессантов, контрацептивов, противосудорожных, ингибиторов АПФ, мочегонных, противодиабетических, химиотерапии);
- воспаления мочеполовой системы, которые сопровождаются ощущением сухости, дискомфорта, болью;
- онкологические заболевания;
- психологические причины: переутомление, недостаток сна, неуверенность в себе, травматический сексуальный опыт, межличностные проблемы (насилие, грубость, агрессия), боязнь забеременеть, проблемы с сексуальной ориентацией;
- длительное сексуальное воздержание;
- психические заболевания: шизофрения, инфантилизм;
- синдром хронической тазовой боли, вагинизм (спазм мышц влагалища при попытках половых контактов).
Если проблему оставить без внимания, высока вероятность ее усугубления. Снижение половой активности ведет к застою крови в органах малого таза, урологическим и гинекологическим заболеваниям, депрессии и неврозам. Нарушается психологический комфорт в семье, возникают конфликты.
Если желание заниматься сексом резко уменьшилось - нужно обратиться к врачу (например, эндокринологу, гинекологу, андрологу) и провести обследование. Наряду с инструментальными понадобятся и лабораторные исследования:
Выявление причин поможет подобрать терапию. Среди часто назначаемых препаратов - гормональные, противовоспалительные, антидепрессанты, витаминно-минеральные комплексы. Также могут быть назначены консультации психотерапевта и физиотерапевтические процедуры (например, массаж).
Не стоит пренебрегать и общими рекомендациями:
- правильно питаться,
- заниматься регулярными физическими нагрузками,
- чаще гулять на свежем воздухе и отдыхать,
- контролировать массу тела,
- своевременно решать рабочие и семейные проблемы,
- не злоупотреблять приемом лекарств и алкоголя,
- следить за состоянием здоровья и регулярно проходить профилактические обследования.
Современную качественную диагностику по доступной цене Вы можете пройти в сети диагностико-профилактических центров МобилМед.