Спорт наивысших достижений - суровое поле тяжелейшей борьбы. Олимпийский пьедестал тем и опасен, что в стремлении взобраться на его ступени и завоевать золотую медаль многие профессиональные атлеты положили своё здоровье, а то и вовсе сложили голову.
Мир тяжёлой атлетики суров. Малейшее отступление от техники, ничтожная рассредоточенность и тяжеленный спортивный снаряд, на глазах тысяч зрителей уничтожает спортсмена, дерзнувшего его поднять. А потому тяжелоатлеты в мире олимпийских дисциплин - настоящие титаны, которые борются с земным притяжением и своими слабостями.
Век тяжелоатлетов короток, а старость нередко оборачивается страданием. И тем интереснее, тем уникальнее, тем восхитительней пример Олимпийского чемпиона 1964 года и трёхкратного чемпиона мира Рудольфа Владимировича Плюкфельдера, который жив по настоящий день и занимается всё тем же спортом и в 97 лет!
Как из обычного советского мальчишки вырасти в чемпиона
Рудольф Владимирович никогда не делал секрета из своих спортивных достижений и личных наработок по обретению долголетия. Может быть потому, что никаких секретов-то и нет. Просто на западной окраине Советского Союза, в семье обрусевших немцев, 6 сентября 1928 года появился самый обычный мальчишка. И именно из-за своего происхождения семья была насильно отвезена в Сибирь, в город Кисловодск, по причине того, что началась Великая Отечественная Война, а "свои" немцы всё равно считались неблагонадёжными элементами.
Поезд ещё не дошёл до Кисловодска, как прямо в товарные вагоны нагрянула облава НКВД. В результате отец и старший брат Плюкфельдера были расстреляны печально знаменитой "тройкой" по обвинению в шпионаже. Рудольфа спас его возраст - 14 лет. Но в это же секунду на плечи легко бремя главного кормильца столь жестоко урезанной семьи.
Путь в спорт через надрывной труд
В 14-летнем возрасте Рудольф устраивается на шахту и трудится там целых 20 лет. А иначе никак - в советское время профессиональных спортсменов не отрывали от производства и они должны были совмещать рабочую и спортивную деятельность. Повезло, что организм Плюкфельдера выдержал эту колоссальную, почти каторжную нагрузку. И именно повезло, так как к 17 годам Рудольф истощил себя до попадания в лечебное учреждение.
Парадоксально, но советские врачи, встретив истощённого шахтёра, выписали ему... спорт. И до сих пор Рудольф хранит эту выписку, где прямо сказано: "Чтобы развить отстающее сердце нужно повысить физическую нагрузку". Так и попал советский немец на секцию по борьбе при заводе, где все снаряды были громоздкими самоделками, а тонкие ковры стелили прямо на бетонные полы. И эта секция - первая ступень на пути к олимпийскому пьедесталу.
Переход в тяжёлую атлетику
Вскоре, молодой и очень увлечённый борец, начал показывать весьма завидные результаты. К 1949 году он стал чемпионом Сибири и Дальнего Востока по этому виду спорта.
Знакомство с тяжёлой атлетикой состоялось случайно. Просто во время очередных соревнований по борьбе он впервые попал в тяжелоатлетический зал и был восхищён профессиональным оборудованием. Взяв в руки довольно тяжёлую штангу подготовленный шахтёр довольно легко выжал над головой этот снаряд. А выжав, понял, что бороться с металлом куда как интереснее, чем с живыми людьми.
Состоялся переход в новый вид спорта. И с учётом того, что у Рудольфа была просто прекрасная база, он очень быстро дорос до уровня первой Спартакиады народов СССР, где сенсационно занял третье место! И это с кривой техникой и полным отсутствием опыта в выступлениях такого уровня!
Главные испытания и достижения на тернистом пути
Уже в 1958 году Плюкфельдер завоевал звание чемпиона Советского Союза и открыл себе путь на международные арены. И при это всё так же трудился на шахте по 12 часов по графику, что вряд ли бы выдержал любой современный спортсмен профессионального уровня.
Понятно, что организм иногда сыпался от перегрузки. А потому Олимпиада 1960-го года была пропущена из-за травмы спины. Между тем, уже взрослого мужчину и опытнейшего шахтёра, как говорят, "закусила цель" стать лучшм в мире. А потому все 4 года Рудольф Владимирович трудился на предстоящий старт в Токио.
Свершилось - в категории 82 килограмма, уже немолодой 36-летний Плюкфельдер взошёл на олимпийский помост на первое место, поправ 20-24-летних ребят. И надо учесть, что завоевал свою награду в сумме трёх движений, собрав толчком, рывком и жимом над головой целых 475 килограммов. Это потом из программы соревнований убрали жим из-за расхождения в вопросах правильного исполнения. Но тяжелоатлеты 1960-х и 1970-х годов трудились как минимум на треть больше наших с вами современников!
Лучший тренер Советского Союза
Примечательно, что на Олимпиаде в Токио, Рудольф Владимирович присутствовал и как тренер. Именно он подготовил и вывел на помост своего ученика - Алексея Вахонина, который завоевал золотую медаль в категории 56 килограмм. Вот такой вот двойной триумф и единственный в истории случай олимпийской победы тренера и ученика.
С этого момента начинается эра Плюкфельдера как самого талантливого тренера Советского Союза по тяжёлой атлетике. Именно под его началом и по его методикам была взращена целая когорта чемпионов. Причём в рамках подготовки Тяжелоатлета Рудольф Владимирович пропагандировал не только бесконечное исполнение трёх базовых движений, но и огромное количество факультативов. В том числе бег, плавание и растяжку.
К сожалению, прямой и честный Плюкфельдер нравился далеко не всем спортивным функционерам Страны Советов. Да и немецкое происхождение всё ещё припоминали даже много лет спустя после смерти Иосифа Сталина. По итогу Рудольф Владимирович разочаровался в государственном устройстве своей страны и когда Железный занавес пал, по праву крови переехал в Германию.
Гражданин Германии
Переезд состоялся в 1991 году. И в этой европейской стране Плюкфельдер живёт по настоящий день. И при этом всё так же тренируется и тренирует.
Чувствует себя Рудольф Владимирович просто великолепно. Это хорошо раскрыл репортаж Дмитрия Клокова - российского блогера и тяжелоатлета, который приехал в гости и имел удовольствие какое-то время тренироваться бок о бок с настоящей легендой и кумиром своего детства!
Выяснилось, что 90-летний старец по-прежнему способен пробежать спринт по 80 метров 10 раз, 6-7 раз приседать со штангой в 130 килограмм и выполнять становую тягу весом в 160 килограмм на пять повторов. Жим лёжа практически не практикуется из-за бесполезности (по мнению Плюкфельдера).
Вес могучего старца на момент приезда Клокова - 98 килограмм при росте в 172 сантиметра. И хоть возраст уже виден на лице, он всё ещё обладает могучим телом и ясным умом. Более того, по-прежнему печатается в периодических изданиях, посвящённых спортом, отчего имеет просто замечательную прибавку к своей и без того огромной пенсии.
С уважением, Иван Вологдин
Дорогие друзья! Теперь на этой платформе нельзя писать о сложной технике в целом. Статьи уходят в нарушения. Ищем новый формат. Об этих темах теперь только в ТГ, так как выбора нет https://t.me/CulturniyCod
Подписывайтесь на канал «Культурный код», ставьте лайки и пишите комментарии – этим вы очень помогаете в продвижении проекта, над которым мы работаем каждый день.
Прошу обратить внимание и на другие наши проекты - «Танатология» и «Размеренность Бытия». На этих каналах будут концентрироваться статьи о других исторических событиях.